Бул поляк салат, салат, же Saláta Z boczkiem каякка үчүн рецепт (уратыта-WAH-Мататах Хозе BAWCH-kyem) жылуу бекон vinaigrette менен жүргүзүлөт.
Romaine же айсберг салат Bibb же Бостон сыяктуу назик lettuces менен, анткени колдонгон оъ, ашкөк өтө көп соолуп калат.
Бул салат кыйын-бышкан жумуртка майдаланган кошуу болсо, анда негизги Албетте курмандыгы болуп калат.
Эмне керек
- 1 башкы айсберг же ромэн салаты, жууп, кургатып, майда бөлүктөргө бөлүп coarsely жара
- 1/2 фунт бекон, 1/2-дюймдук жиликтеп бөлсүн
- 1 чоң кашык майдаланган пияз
- 1/4 чыны суу
- 1/4 чыны уксус
- 3 аш кашык шекер же даамы
- Туз жана калемпир татып
Кантип тапсам болот?
- бир heatproof чөйчөккө салат кой.
- көп Skillet-жылы жарым ремикс бекон чейин бышырылган. пияздын кошуу жана кытырак, бирок күйүп чейин чочконун кууруу улантат.
- Skillet 4 кашык бекон майлагычтарды, тескерисинче, ал бардыгына Drain.
- суу, уксус жана кант кошуп, шекерди таркатуу козгогон, бир кайнатып алабыз.
- , Салат үстүнөн ысык vinaigrette куюп даамын жана чачты туз менен калемпирди кошуп. дароо кылгыла.
Variations
- Бул ысык бекон салатка ысып, таттуу жана туздуу ар кандай чөптөр же жашылча-даам, айрыкча, жашыл буурчак, же бала шпинат, кыйын-бышырылган жумуртка, кызыл пияз, жана кесинди карын салаты берет.
- ар түрдүү, сиз canola же өсүмдүк майы, ачык-күрөң канттын ордуна ак кантты, кызыл пияз ордуна ак же сары пияз ордуна balsamic же кызыл шарап куюлган зайтун майы менен ак ичимдик алып алмаштырылат болот. Эгер бир аз жылуулук жакса, кайен калемпири бир чымчым кошуп.
Дагы каякка Жашылдар Recipes
- Quick каякка Шпинат менен Түрк рецепт : шпинат сонун грузин тарап койгон табактай + кылып кокос сүтү жана буурчактай идишке каякка жатат. Substitute Watercress, малыш жүктөө, бала Бек Choy же тендердик чөптөрдү Сүйүктүү аралашмасы.
- Райкан жана пармезан рецепт менен каякка барат Escarole : чөптөрдү жасала Кытырак ошондуктан жогорку жылуулук Тандырга, каякка жана орто жалбырактар дагы назик, андан кийин жаңы райкан жана PARMIGIANO-REGGIANO сыр кырындыдан ыргытып жатышат. Бам! Бул тууралуу 10 мүнөттүн ичинде ишке ашты.
- Sweet-жана-Sour Lettuce Салат Recipe: Бул Адал рецепт эт жок жүргүзүлөт. Бул PARVE ал эт жана сүт менен жегенге болот бейтарап тамак дегенди билдирет. гана аралашмага салат, кайнак суу, туз, кумшекер, уксус бар.
- Жылуу императору Салат Recipe: Бул эски классикалык боюнча кызыктуу жылыш болуп саналат. А ысык тануучу зайтун майы менен, анчоус паста, сарымсак, жана килограмм сырды жана Ромайн салат жана кесинди козу ашуун төктү.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 252 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 5 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 41 мг-дан |
| натрийдин | 691 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 13 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 16 г |