Бул рецепт Поляк картошка куймак же placki ziemniaczane (PLAHT-минем zhyem-Дээрги-Шах-Нек) боюнча Бириккен Mazovia районунун Gwizdały айылынан болот.
Алар темир торлуу пияз, сабиз, parsnips, Zucchini, же башка жашылча менен ар кандай болушу мүмкүн. Алар мыкты ысык же шекер менен боёлгону же сүзмө менен dolloped калды жатасыз.
Сен тор баштаардан мурда, сиздин картошка караңгы калуудан сактоо үчүн тез учун текшерүү .
Эмне керек
- 6 орто картошка (кесилген жана чыйратылган майдаланган)
- 1 орто пияз (чыйратылган торлуу)
- 2 чоң жумуртка
- Туз жана калемпир
- 1/4 чөйчөк бардык максаты ун (же андан көп болушу керек эле)
- Өсүмдүк майы (кууруу үчүн)
- Кошумча: гранулдашкан кант
- Кошумча: сүзмө
- Кошумча: applesauce
Кантип тапсам болот?
- картошка, пияз, жумуртка, жана туз менен калемпирди аралаштырып. чогуу аралашмасын байлап жетиштүү ун кошуу бирок аны таштап, бир аз ичке.
- Орто-жогору жылуулук үстүнөн бир чоң, оор Skillet-жылы, 1/4 дюйм бир тараптуу келүүгө жетиштүү өсүмдүк майы менен толукталсын. Жылуулук ысык чейин, ал эми тамеки эмес.
- Skillet салып картошка аралашма tablespoonfuls таштоо жана 3-дюйм айлананын, 1/4-дюйм коюу сунуп.
- түбүнө күрөң чейин Fry күйүп алдын алуу үчүн, зарыл болсо, орто жылуулук кыскартуу, 3 5 мүнөткө чейин, (блинные күрөң же ал биригет чейин буруп, жок).
- Куймак бол, 5 мүнөткө чейин, же алтын Браун жана кытырак чейин 3 башка тарабын кууруу. кагаз = лг = менен сактайлы. эгер каалашса, шекер же сүзмө, applesauce менен кызмат кылгыла.
More Чыгышты картошка Recipes
- Czech картошка Манты Recipe : Булар менен кабыл алынат суук, аралаштырылбаган майдалап картошка. Кайнатылган Манты жыттанарын Breadcrumbs чыланган же, башкача айтканда, бир кууруганда көмөч жайгаштырылып, чочконун эти, уй эти, козу же эт тамган менен капталган уй эти, куурдак , же куурулган тоок .
- Hungarian картошка Манты Recipe : Бул койдун сүтү сыр менен картошка өткөргөндо рецепт, айрыкча Liptauer, Индия түндүк жагындагы Hungarian же strapacka менен dodole катары белгилүү. Бул да Slovak byndzové катары белгилүү halusky .
- Български Картошка-Эт Манты Recipe : Бул български zeppelins же cepelinai деп аталат. Алар сүйрү манты салып калыптанган жана тажрыйбалуу жер эт жана сырдан тышкары толгон бышырып эзилген картошка, акырында чийки картошканы майдаланган бир айкалыштыруу менен жүргүзүлөт. кайнап кийин, алар кычкыл каймак, пияз жана бекон соус менен кызмат кылып жатышат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 233 |
| Бардык Fat | 4 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 69 мг-дан |
| натрийдин | 327 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 42 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 7 г |