Жай меши Calico буурчагы Recipe

Бул чын жүрөктөн жана кооз буурчак Барбекю менен кызмат же жай жакага бир партиянын же Potluck үчүн аларды кабыл алууга жомоктогудай тарап тамак жаса. Мен ар дайым бул же ушундай буурчак булар кызмат сууруп чочконун же жулуп тоок .

анткени алар кошуп даамды Балык бышырылган буурчак, бул идишке бир маанилүү курамдык бөлүгү болуп саналат, бирок сиз Балык буурчак башка түрлөрүн түзүү өзгөртө аласыз. кээ бир алмаштыруучу идеяларды көрүүгү болот.

Бул төө буурчак, ошондой эле гарнир болушу мүмкүн. Бир heartier кечки тамак үчүн дагы уй салуу жана аларды кызмат Coleslaw жана ысык бышырылган Конбрид же печений.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. орто-төмөн ысык бир чоң Skillet-жылы эле жасаш чейин чочконун тамак. * агып кагаз = лг = менен, чочконун алып салуу. Skillet-жылы бекон тамган болжол менен 2 чай кашык таштап, калган тамган жокко.
  2. кайра орто жылуулук үстүнөн сатил жайгаштыруу жана жер астындагы эт жана майдаланган пияз кошуп. уй мындан ары мала чейин Cook, ири стержендерди өрчүтүү жана сындырып. бир жапкак кашык же spatula менен жай жакага бир идиш киргизүү үчүн жер уйдун өткөрүп берүү.
  1. күрөң шекерди кошуу, кургак Mustard, чочконун этин жана буурчак, шыпкап буурчак эки күл салгычтарды, кетчуп же соус жана сирке. Кошер туз жана жаны жерлерди калемпир менен кара Татып көргүлө, ошондо мезгили.
  2. Cover жана 3 5 саатка чейин АЗ боюнча тамак.

* Кук Бэкон үчүн эки жол

Сунуштар жана Variations

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 403
Бардык Fat 14 г
каныккан майларды көп 5 г
тойбогон Fat 6 г
Cholesterol 63 мг-дан
натрийдин 770 мг-дан
Көмүрсуулар 41 г
Тамактанууга Fiber 7 г
протеин 27 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)