Бул даамдуу пияз шорпо бышкан бышырдым килограмм нан жана Monterey Джек сыр менен толуп турат.
Эмне керек
- 4 чөйчөкчө лук (кесилген)
- 4 кашык май
- 2 салгычтарды эти сорпосу менен (ар бир 14 алтын)
- 1 Мүмкүн тоок сорпосу (14 алтын)
- 1/4 чыны Шерри (кургак)
- туз даамын
- даамы кара мурч
- 8 12 чакан сыра
- француз наны
- 1 чыны килограмм сыр (майдаланган, азыраак же көбүрөөк болушу керек эле)
- 8 алтын Monterey Jack сыр (майдаланган)
Кантип тапсам болот?
- Ири-жылы май айында Sauté пияз, сарымсак голландиялык мешке жараатын ышталган жана тендердик чейин, кээде козгогон, аз ысыктан же stockpot.
- пияз менен уйдун жана тооктун эти, сорпону кошуу. бир кайнатып алабыз; температураны төмөндөтүү жана беш мүнөт даам аралаштыруу үчүн себилип. туз жана калемпир менен даамын Шерри жана мезгилди кошуу.
- Катырак нан сыра; Килограмм сырды чачсын.
- төрт адам ovenproof casseroles салып ысык тамак сузгу. ар Шорпо үстүнө тост нан эки-үч кесим кой. Monterey Jack сыр менен ар бир чач.
- 375 ° F менен 25 мүнөт бышырып, же шорпо bubbly жана сыр ойлуулук ышталган чейин.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 528 |
| Бардык Fat | 36 г |
| каныккан майларды көп | 22 г |
| тойбогон Fat | 10 г |
| Cholesterol | 99 мг-дан |
| натрийдин | 1775 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 25 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 28 г |