Бир окурман Shrimp бышырып салттуу Американский ыкмасы бул даамдуу салышы берилет. дээрлик бир жолу абдан жөнөкөй жана кемчиликсиз. барбекю жашылча же сүйүктүү тарап даамдары менен кызмат кылгыла.
Эмне керек
- 1/2 чыны / 120 мл май (эриген)
- 1/4 чыны / 60 мл зайтун майын,
- 1/4 чыны / 60 мл
- жаңы ашкөк (петрушка, ангина жана кинза, чабак)
- 3 аш кашык / 45 мл лимон ширеси (тузсуз)
- 3 ири сарымсак кесилет (моюн)
- 1 кашык / 15 мл shallot (чабак)
- туз даамын
- даамы кара мурч
- 1 1/2 мина / 700 кг чоң кара икра (куйруктары менен бирге бир заматта, аштоолорго жана deveined)
- Гарнирлер: шпинат жалбырактары
- Гарнирлер: лимон сыра
Кантип тапсам болот?
1. чоң көжө биринчи 8 ингредиенттерди кошкула. Shrimp аралашпайт. 15 мүнөт же муздаткычка температурасы бөлмө боюнча Marinate 30 мүнөт.
2. орто чоктун менен, шишкебек даярдоо. тар беседке боюнча жип кара икра. эле татаал (же тийгизүүгө түсү жана жайында менен кызгылт) чейин Grill, тараптан жылына болжол менен 2 мүнөт.
3. Line табак ашканын менен. табакка беседке уюштуруу. лимон менен кооздоп жана кызмат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 191131 |
| Бардык Fat | 1,769 г |
| каныккан майларды көп | 521 г |
| тойбогон Fat | 374 г |
| Cholesterol | 350.061 мг-дан |
| натрийдин | 925.839 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 1,518 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 40.918 г |