Бул даамдуу козу чаап сорпосун жана кызыл шарап менен бир козу карын соус менен кызмат кылып жатышат.
Эмне керек
- 8 кой чаап, 2 1/2 мина
- Туз даамын
- даамы таттуу калемпир
- 1 кашык
- сызма зайтун майын,
- 3/4 1 стакан ун
- 8 алтын козу карындар (кесилген)
- 6 жашыл пияз, кесинди
- 4 орто кесилет, сарымсак (чабак)
- 1 кашык май
- 1 чыны
- уйдун эти сорпосу менен
- 1/2 чыны кургак кызыл шарап (мисалы, мен реалистмин катары)
Кантип тапсам болот?
- туз жана калемпир менен Sprinkle козу чаап.
- көп Skillet-жылы жылуулук зайтун орто жогорку жылуулук ашуун май.
- Lightly көйнөк чаап ун; ысык Skillet коюу. жакшы ышталган чейин мереке, бурулуп бир жолу. бир табак менен алып салуу менен бөлүп койду. орто жылуулук азайтуу.
- Skillet үчүн козу карын, жашыл пияз кошуп, сарымсак, жана кам каймак бар.
- жашылча тамак жасап, наркобарондор, 4 мүнөт. жөнүндө 1/3 кыскарган чейин кошуу уй сорпону менен кызыл шарапты жана мөөн.
- соус үчүн кой тийбей кошуу, Skillet Cover, жана 15, 20 мүнөт, же козу чаап чейин тамак керектүү кылып жатат.
Сизге да жагышы мүмкүн
Кызыл шарап соус менен Козунун Rack
Герб жана Козунун Сарымсак Roasted Leg
Жай-меши бышырып Herbed Козусу Shanks кызыл шарап менен
Негизги Recipe Index
Түштүк Food бет
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 1249 |
| Бардык Fat | 80 г |
| каныккан майларды көп | 32 г |
| тойбогон Fat | 34 г |
| Cholesterol | 388 мг-дан |
| натрийдин | 725 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 16 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 107 г |