Бул жеңил таттуу картошка Блин ойлуу бир аз Nutmeg менен ичирмекмин жатат. Алар жомоктогудай күзүндө эрте мененки тамак же кечирээк табактай кылып. бышырылган эт, же колбаса тилке кошуу кесинди, коонду же кызгыл-бөлүмдөрү менен бирге. Клен сиробу, камыш сироп, же бир алма, сидр сироп улуу-даамын татып таттуу картошка куймак үчүн жогору жакшы чечим болуп саналат. Бул таттуу картошкадан куймак күчөтүү, аларды мактоо үчүн чай сүт кабыл алуу жолу менен.
Эмне керек
- 1 1/2 чөйчөкчө
- ар-максаты уну
- 3 1/2 чай кашык бышыруу күкүм
- 1 чай кашык туз тууралуу
- 1/2 чай кашык жер даярдалат
- 1 1/4 чөйчөкчө жана таттуу картошканы кошкондо * (, эзилген жана бышкан төмөндө нускамаларды карагыла)
- 2
- жумуртка (уруп)
- 1 1/2 чөйчөкчө сүт
- 1/4 чыны май (эриген)
Кантип тапсам болот?
- көп аралашуусу идиштин ичинде кургак заттын бириктирип, кызымды жакшылап аралаштыруу бажыканадан.
- дагы бир идиштин ичинде, сүт менен жумуртка бажыканадан. таттуу картошка менен сары май кошуу.
- кургак ингредиенттердин таттуу картошка аралашмасын кошуп, жөн эле камырдан чейин козгойт.
- орто жылуулук бир аз какыс-майлап таба же сатил жылытуу. 1/4-чөйчөк чарасын колдонуу же чоң кашык же сузуп, көмөч казанга көздөй сабоого ачылуучу жана түбүндө ышталган чейин тамак. Компаниялар кургак карап баштайт, жана куймак үстүндө сынган көбүкчөлөрү болот. күрөң башка тарапка бурулуп.
- май Сүйүктүү ширеси менен куймак кызмат кылгыла.
Эзилген Sweet Potatoes
Peel 1 таттуу картошка фунт жана жетиден бөлсүн. суу орто казанды таттуу картошка стержендерди Пут жана жогорку жылуулук үстүнөн жарага алып. , Орто-төмөн температураны төмөндөтүү көмөч жаап, 10, 15 мүнөткө чейин тамак жасап, же таттуу картошка чейин жолдун айрылышына тендер болуп саналат. Апенди жана Маш же жылмакай чейин беришет.
Cooking шарттары жана Ingredient алмаштыруулар
мыкты даам үчүн бүт Nutmeg торун.
кошумча даамына жана Текстура үчүн блинные карбай үчүн лимондун таттуу алма 3 4 аш кашык кошуу.
таттуу куймак үчүн гранулдашкан же күрөң кант 1 же 2 аш кашык кошуп.
Ароматизиран Баттерс
Cinnamon-бал, сүт - 1 аш кашык бал жана кабыгынан 1/8 чай кашык менен жумшартылган май 4 аш кашык кошкула.
Orange Butter - майдаланган кант 2 чай кашык менен жумшартылган май 4 аш кашык комбинаты, 1 апельсин ылдыйында кашык жана апельсин ширесин 2 чай кашык.
Клен Butter - ак чечек, ширеси 2 кашык менен жумшартылган май 4 аш кашык кошкула.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 85 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 38 мг-дан |
| натрийдин | 488 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 12 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 3 г |