Бул бургер рецепт таттуу даамы менен толтурулат. котлеттери бир Каджан оттун бар гана эмес, бирок, аны менен бирге ар бир адамга жумшактык ичирмекмин соус да бар.
Эмне керек
- 1 фунт жер уй
- 1/4 чыны барбекю соусу
- 1 жумуртка (аз таяк)
- 3 жашыл пияз (чыйратылган майдаланган)
- 3 аш кашык кургак нан чакан
- 1 кашык Cajun татымал
- 1 кашык горчица
- 1 чай кашык
- Каджан татымал
- 4 сыра Cheddar сыр
Кантип тапсам болот?
- жогорку жылуулук Preheat барбекю. Mix жер уйдун , жумуртка, токочтун күкүмүн , жашыл пияз, сары кычы, 1 кашык Каджан ири чөйчөккө татымал.
- 4 көөлөп түрүндө аралашмасы.
- кичинекей идиштеги, соус жана 1 чай кашык Каджан татымал бириктиребиз.
- Lightly мунай барбекю жана тарабында 5 мүнөт көөлөп жасап, же болбосо doneness үчүн. Тамак-аш, жер көөлөп боюнча сыр жылдын акырына карата абал боюнча, ошондой эле тажрыйбалуу соус менен биринчи орунга сосиски тейлейт.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 578 |
| Бардык Fat | 35 г |
| каныккан майларды көп | 17 г |
| тойбогон Fat | 12 г |
| Cholesterol | 213 мг-дан |
| натрийдин | 2,527 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 14 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 49 г |