Каджан тамак бардык жылуулук жөнүндө болгону үчүн бир кадыр-иштеп чыккан. чындык Каджан даамдар ысык да бышырып болуп саналат. Бул заттардын аралашмасы кайен калемпири көлөмүн жогорулатуу (же азайтуу) тарабынан жылуулук эске алынышы мүмкүн.
Эмне керек
- 1/4 чыны / 60 мл калемпир
- 1/4 чыны / 60 мл туз
- 3 аш кашык / 45 мл кара мурч
- 3 аш кашык / 45 мл сарымсак порошок
- 1 кашык / 15 мл пияз порошок
- 2 чай кашык / 10 мл Кайенна
- 1 1/2 чай кашык / 7,5 мл кургатылган Oregano
- 1 1/2 чай кашык / 7,5 мл кургатылган жапалак
Кантип тапсам болот?
1. кичинекей идиштеги азыктарды кошкула. салкын, караңгы жерге бир желдетилчү идишке дароо же сактоо колдон. Бул аралаштыруу чейин 6 ай бою сакталышы мүмкүн.
2. эт, балык жана азыктары жана жашылча бардык търлёръ боюнча пайдалануу аралашмасы. Сиз, бир табак тамакка бир аз май жана уксус кошуу: White Бул татымал аралашмасы жана пайдалануу боюнча айрым кошо аласыз.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 42 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 4.723 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 9 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 2 г. |