Мен бул түрк котлеты үчүн жарым ак эт жер Түркияны жана жарым түрк жоон колдонулат, алар нымдуу жана даамдуу чыкты. Бул түрк котлеты спагетти чыгы менен сонун болчу, бирок алар да бир күмүш же соус менен даамдуу аз закускалар болмок.
Бул котлеты силер кызыл эт алыс болууга аракет кылып, айрыкча, анда жакшы. Сиз айырманы эч айта албайбыз!
Эмне керек
- 2 мина жер түрк
- 3/4 чыны пармезан майдаланган
- 3/4 чыны
- жумшак жаңы нан чакан
- 1 чоң
- жумуртка, аз таяк
- 2 чай кашык италиялык татымал же кургатылган жалбырактары Oregano жана райкан ичинен бышып кургатылган
- 2 чай кашык кургатылган петрушка кабырчыктар
- 1 чай кашык сарымсак порошок
- 1 чай кашык туз
- Даш кара мурч
- 3 4 кашык менен
- жакшы кургак нан чакан
Кантип тапсам болот?
- 375 F. жылуулук меши
- Line nonstick төмөн, мисалы, бир жарым барак унитаз же бир чоң банк жадыбалы килкилдек ролл көмөч , же эки кичинекей килкилдек ролл көмөч.
- түрк, сыр, 3/4 чыны таза токочтун күкүмүн, жумуртка, италиялык татымал, петрушканын, сарымсак кум, туз жана калемпир биригүүдө. Кызымды аралаш чейин калак тиркөө менен туруп режиссерун төмөн ылдамдыгына аралаштырып.
- жөнүндө 3/4 кебезден, ар бир чакан котлеты салып калыптанат. Мен бир аз куки ачмакчы колдонуу, же сиз да, өлчөмү, аларды сактап калуу үчүн, аларды түзүүгө, аларды таразага мүмкүн.
- ойлуу көйнөк жакшы кургак нан жеген менен котлеты Roll, анда кургак нан жеген банк баракта жана топуракка, аларды уюштуруу.
- 20 25 мүнөткө чейин, же ышталган аркылуу бышырылган чейин бышыр. Эгер ири котлеты, анда көбүрөөк убакыт берет.
Сүйүктүү бул түрк котлеты колдонуу ысылык айсберги ыкма же жакшы көргөн, аларды кошуу улуу тамакка спагетти соус .
Сизге да жагышы мүмкүн
- Juicy бышкан Түркия Гамбургеры Сарымсак
- Түркия Джеси менен Cranberry сырдалат
- бышырылган Канделябр
- Барбекю Chicken Канделябр
- Easy Sweet жана ысык Балык Канделябр
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 280 |
| Бардык Fat | 11 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 192 мг-дан |
| натрийдин | 1031 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 16 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 28 г |