Бул Buttermilk Куурулган бурчак Мен бир жолу Сан-Томе жана Magnolia сыраканада бир жомоктогудай табитти шыктантып келет. Паб бир Тарт жана сим ээрчитип баруу менен бирге бир нече гилас помидор менен аларга кызмат кылышты, эгерде сиз кээ бир болсо, алча помидор жагынан, алар сонун, болсо да милдеттүү эмес, кошумча болот.
Ишенимдештерибиз азык-жазуучу жана Кытырак мамиле сүйгөн Juliet Glass Бул жерде колдонулган ыкма артында: жөн гана мыкты куурулган тоок сыяктуу сүт менен жантайган, анан ичирмекмин-чейин ун бир dredge. ысык мунай тез дип каптоо менен күкүрт жаап турат, жашыл буурчак бир сонун таттуу алып чыгат.
Эмне керек
- 1 фунт
- жашыл буурчак
- 1/2 чыны май
- 2 чөйчөкчө бүт максаты уну
- 1/2 чыны жүгөрү
- 2 чай кашык
- банк порошок
- 2 чай кашык туз (кошуу чачып үчүн, жакшы туз артыкчылык берилет)
- Кошумча: 1/4 чай кашык Cayenne (милдеттүү эмес, бирок даамдуу)
- Мунай (кууруу үчүн)
Кантип тапсам болот?
- Жуугула, жакшылап кургатуу жашыл буурчак . Сен алардын тарап катуу саптар менен чыныгы сап буурчак болуп төө буурчак да эмне болсо, кандайдыр бир оор учтарын жана кыркпагыла, ал чечип жулуп шектенбесек болот. орто чөйчөккө буурчак кой, сүт жана узун көйнөк, бир калыпта, аларды сүт менен буурчак жээкке урунганы менен төгөм.
- ун, жүгөрү, бышыруу кум, туз жана чоң идиштин же Нигэ пластик пакеттерде Кайенна биригүүдө. жашыл буурчак (же жөн гана аларды сүт менен көтөрүп), аларга узун көйнөк менен ун аралашманын аларды чачсын Drain.
- жөнүндө 1/2 дюйм май бай, жогорку жылуулук үстүнөн 375 ° F 350 ° оор казан алып кел. бул температура аралыгы сактоого жылуулукту жөнгө салуу. (А термометрди, же температурасы жашыл буурчак менен сынап колдонуу: мунай дароо төө буурчакка айланасында Sizzle керек, бирок зордук-зомбулук (жок splattering) дагы бир параметр жыгач кашык менен туткасын колдонуу:!. Мунай Sizzle керек дароо эмес, күч менен, анын айланасында.)
- Сиз Хо-май, аларды кошуп катары төө буурчак бирөөнүн ашыкча ун аралашмасын алышкыла. алар көчүп жана зайтун майы менен курчалып турган бөлмө үчүн зайтун майы менен кенен бир катмарга туура гана болушунча көп кошуп (жана абдан көп, алар кыйла мунай температураны төмөндөтүү үчүн кошо жок!). Балким, партияларында иштөө үчүн керек болот. Fry, алар орто Браун алтын кеткиче буурчак +, буурчак +, назик болуп, 3 мүнөт. кагаз лг үстүнөн бир муздатуу стойкага үчүн буурчак өткөрүп берүүгө биликтин күйүгүн алууга же кургум кашыкты пайдаланган. туз менен чач жана ысык кызмат. калган төө буурчак менен кайталап.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 215 |
| Бардык Fat | 4 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 2 мг-дан |
| натрийдин | 1,202 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 38 г |
| Тамактанууга Fiber | 9 г |
| протеин | 8 г |