Бул таанымал кытай тамак үчүн бир топ жеңил болот. Түсү бир аз кошуп менен жылмаланган тоок эстеликтерин кооздоп аракет Green Пияз Brushes кызмат алдында.
Эмне керек
- 2.5 мина тоок
- 3-Жаз лук (жашыл пияз, көк пияз)
- 1 Ири Алекс, кесинди
- 3 Сарымсак тиштери
- 1 чыны Shaoshing шарапты +,
- 1 кашык туз
Кантип тапсам болот?
- муздак суу, Пэт кургатылат алдындагы тоок чайкоо. кандайдыр бир кошумча май кесүү.
- бир чоң казанды, тоок жабуу үчүн жетиштүү суу кошуп. Жаз пияз, Рыжий, сарымсак, Shaoshing шарап, туз кош. бир кайнатып алабыз.
- 20 мүнөт мөөн, анда кампасында тоок кой. бир жара кайра алып, дагы 15 мүнөт себилип.
- жылуулукту өчүрүү, капкагын жана тоок кампасында 4 отурат жол - 5 саат. 4 кылат.
- тоок кесип. Мындай Пун Чун кызыл сирке менен кызмат кылгыла.
- * Shaoshing шарап Кытай күрүч шарабы болуп саналат. жеткиликтүү эмес болсо, кубарып, кургак Шерри (Шерри тамак эмес) алмаштырылышы мүмкүн.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 780 |
| Бардык Fat | 38 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 15 г |
| Cholesterol | 237 мг-дан |
| натрийдин | 1,979 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 18 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 77 г |