Бул алма айкалышы жана кесинди ышталган колбаса даамдуу бир тамак же табитти түзөт. сиз болсо, барундуки айрым туздалган кошуу.
Бул жеңил жай меши ыкма поляк колбаса, түрк ышталган колбаса, же жакканын колдон.
Эмне керек
- 4 орто тамак алма, аштоолорго таштап, пломба коюлган, жана кесинди
- 2 мина ышталган колбаса, кесинди
- 1/4 чыны күрөң кант, бекем-жыйма
- 1/2 чыны майдалап, пияз
- 1 кашык cornstarch
- 2 кашык суу
- 1 кашык май
- 1/8 чай кашык кара мурч
- 1/2 чыны алма желе
- 1 чай кашык лимон ширеси
- 1/4 чай кашык туз
Кантип тапсам болот?
- кесинди алма айтканда, колбаса, күрөң шекерди жана жай жакага менен пияздын.
- жылмакай чейин козгогон cornstarch, суу, комбайн, анда алма аралашма менен толукталсын. Калган азыктарды кошуп, аралаштыруу козгойт.
- Cover жана 4 6 саатка чейин АЗ боюнча тамак.
Сизге да жагышы мүмкүн
Бейирге жана соус жай меши Kielbasa колбаса
Kielbasa Кызыл капуста, алма менен
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 416 |
| Бардык Fat | 30 г |
| каныккан майларды көп | 11 г |
| тойбогон Fat | 13 г |
| Cholesterol | 81 мг-дан |
| натрийдин | 903 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 21 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 16 г |