Бул стейк соус үчүн керемет болуп эсептелет. Өз стейк соустарды даярдоо жөнүндө мыкты бөлүгү өз конкреттүү азыктарды өзгөртө алабыз. Баре Бул рецепт абдан аз, ошондуктан, эки эсе кыскартуу же төрттөн кылат экенин эстен рецепт зарыл. жылуу тарапта же бөлмө температурасында соустун кызмат.
Эмне керек
- 1 чыны кетчуп
- 1/2 пияз (coarsely майдаланган)
- 1 чоң Сарымсактын (талкалашкан)
- 1/4 чыны суу
- 1/4 чыны
- Worcestershire чыгы
- 1/4 чыны лимон ширеси
- 1/4 чыны ак сирке суу
- 2 аш кашык
- соя соусу
- 2 аш кашык
- күрөң кант
- 1 аш кашык
- горчица
- 1 чымчым туз
- 1 кара калемпир шалактап,
- 2 кашык зайтун майын,
Кантип тапсам болот?
- Heat 2 кашык / 30 мл. зайтун майы ишке ашуу үчүн. көк пияз кошуп, 3 орто жылуулук үстүнөн 4 мүнөткө чейин тамак. күрөң пияз, аларды жөн эле тердеп жок. Алар көрүнүшү тунук болушу керек. Кийинки, 15 секунд талкалануу сарымсак жана Sauté кошуу. Казан калган азыктарды коюп, 20, 25 мүнөткө чейин, же ал коюланып ырааттуулугун чейин ачылып, төмөнкү жөнүндө себилип. кээде кыл.
- жылуулук алып салуу жана соус толугу менен муздатып алыъыз. пияздын жана сарымсак алып салышчу. ошол замат болот. мөөнөтүнөн мурда кабыл болсо, анда жөн эле баштапкы даярдоо кийин 1 жума бою идиш же пластик желдетилчү идишке сактоо.
- Колдонуу үчүн, жөн гана ар кандай түрү менен тарапта кызмат уй эт .
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 23 |
| Бардык Fat | 1 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 131 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 4 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 0 г |