Бул краб жумшак козу рецепт 3 ондон бир чоң партиясын түзөт, ал ири партиянын же иш үчүн Масштаб мүмкүн. Бул эч кандай нан түрмөктөлүп, жок, жөн гана crabmeat, майонез, и. Бул же коноктор аз майлуу диетага карманууга аракет кылып жатышат, анда сонун чечим.
Краб эт, майонез жана петрушка айкалышы окшош козу карын чечпей үчүн жөнөкөй жана даамдуу толтуруусун, кылат краб нандай даамы менен.
бир жылуу жайылмасында кызмат жылуу козу карындар, жай жакага, же тамак салышмак бергиле. Алар оюн күнү партиянын же майрамына үчүн жомоктогудай табитти түзөт. Же болбосо, аларды үй-бүлө бир шум болуп жылынын кандай убагында болбосун ырахат алууга мүмкүнчүлүк бербейт.
Эмне керек
- 3 ондогон ири бүт козу карындар
- 1 алат (7 1/2 алтын) crabmeat (соолуп, кемирчек алынып Акталган)
- 1 кашык петрушка (чыйратылган майдаланган)
- 1 кашык Pimiento (майдаланган)
- 1/4 чай кашык кургак кычы
- 1/2 чыны майонез
- Кошумча: майдаланган же килограмм сырды теркадан
Кантип тапсам болот?
- мешке 375 ° үчүн F (190 ° C / газ 5) жылуулук менен.
- төмөн менен чабуусунун банк Табаны тизилишет. Май дуэлде ойлуу.
- ошондой эле козу карындардын жууп; кургак жана өчүрүүгө курч бычак менен чыгат.
- crabmeat, майдалап, петрушканын, жана Pimiento биригүүдө.
- ошондой эле камырдан чейин майонез жана кургак Mustard чогуу кыл; акырын crabmeat аралашма аны козгойт.
- краб аралашмадан 2 кашык менен ар бир козу карын капкак толтургула. даяр банк көмөч суранып кой.
- каалаган болсо, бир аз тытылган же торлуу килограмм сырды менен козу карындардын жогору.
- 10 мүнөттүн ичинде, же ысык чейин камырды мешке салып бышырып.
Сизге да жагышы мүмкүн
Италиялык колбаса менен Толтурма Козу-карындар
Шпинат, Хам мискей Козу-карындар
Толтурма Козу-карындар менен Карабас рецепт
Бэкон Толтурма Козу-карындар менен өзгөрүүсү
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 28 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 6 мг-дан |
| натрийдин | 67 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 0 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 1 г |