Стейк тийбей үчүн Blue Сыр жана сары кычы данына Sauce

Бул улуу чыгы кандай куурулган эт, уй куурдак жана чочконун этинен башка көлөмүн кошумчалайт болуп саналат. бул соус майрам үчүн идеалдуу эмес, бирок, ошол эле туулган, мааракелер, же таттуу шоколаддарды күнү болуп расмий чогулуштарды жана өзгөчө учурларда жакшы иштейт.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

бир чоң казанды зайтун майын же каймак жылытуу. shallot кошуу менен 2 мүнөттүн ичинде, же тунук чейин тамак. шарап, уй эти, сорпону жана Worcestershire соустун кошуу. бир жаранын алып жана төмөн температураны төмөндөтүү. сары кычы данына жана калган татымалдарды сүйөлү. 8-10 мүнөт мөөн. чыгы азайтуу баштаса эле, көк сыр кошуу менен эрийт. , Жылуулук алып салуу кызыл жаъгактан сүйөлү жана тандоо куурулган же куурулган эт тейлейт.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 157
Бардык Fat 12 г
каныккан майларды көп 4 г
тойбогон Fat 3 г
Cholesterol 16 мг-дан
натрийдин 316 мг-дан
Көмүрсуулар 4 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 4 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)