Бул адаттан тыш нандыкындай үчүн ыкма менен йогурт аларды сапсайган түзүмүн иштеп чыгуу, ал эми алтын мейиз, же sultanas, таттуу бир тийген кошуу. ар кандай даам үчүн, башка кургатылган жемиштерди кошуп. Кургатылган шейки, кургатылган Жапырак, кара мейиз, кургатылган арбуз, майдаланган күндөр жана Закинтос бардык баштапкы ыкма бир жаңы даам менен камсыз болмок тикти. Же болбосо майдаланган pecans, жалгыз же кургатылган жер-жемиштер менен аралаш же жангак же бадам кошуу.
Бул рецепт Evelyn Rose тарабынан "New Complete аралык жүйүт куралы" укугу болуп саналат.
Эмне керек
- Нандыкындай үчүн:
- 2 чөйчөкчө түрдүү максаттагы ун (же жакшы бүт буудай уну)
- 2 чай кашык
- банк порошок
- 1/4 чай кашык туз
- 2 кашык шекер (алтын гранулдашкан; плюс чачып кошумча)
- 1/4 чыны май (чакан бөлүктөргө бөлүп кесип)
- Кошумча: 1/2 чөйчөк sultanas (алтын мейиз)
- 3/4 чөйчөк айран (табигый же грек йогурт же smetana; плюс бурбоо үчүн кошумча)
Кантип тапсам болот?
- 425 F. менен очокто Preheat
- силикон же пергамент кагазы менен бышыруу баракты тизилишет.
- Ун, чогуу калбырдан бышыруу кум , туз, жана кант.
- Cream ал орой күкүмдөрүн окшош чейин сырттан май. (Бул азык-түлүк редакторунда же аралаштырганы менен кагуусу иш-аракеттерди колдонуу менен жүргүзүлүшү мүмкүн.)
- Кандайдыр бир бутакка салып аралашмасын күйгүзүү жана козгоп sultanas .
- Борборунда бир кудук кылып кошуп, айранды .
- жумшак,-жабышчаак камыр салып, бычак менен аралаштырып.
- бир аз какыс-floured устундун көздөй чыгып камыр күйгүзүү жана түбүндө текшилөө үчүн 30 секунд үчүн жумшак жууруп.
- 1/2 дюйм Жоондугу менен камыр тапшыр жана унга малып кондитер же кургак печенье кескич менен 10 12 тур аны бөлүп-бөлүп.
- банк баракта нандыкындай жайгаштыруу жана йогурт же smetana менен тазалоо.
- кант менен үстүн сапырып, 12 15 мүнөткө чейин, же нандыкындай үстүнө күрөң баштайт чейин бышырыныз.
- түз кийиндирсе, же салкын тартып, жеп жылуу. Сиз үч айга йогурт нандыкындай катып алат.
кызмат сунуштары
салттуу алуу үчүн, clotted каймак, тыгынына же коруктардын жана чай менен йогурт нандыкындай кызмат. Бул Улуу Британиянын боюнча үмүткөр түштөн кийин чай меню бир бөлүгү болуп саналат - бул муундан муунга болуп калды. Эгер 4 саат тамактануудан ушундай кирген жок болсо - америкалык жана эмне - Сиз анык жол же май барып келсе, clotted каймак же мененки бул даамдуу йогурт нандыкындай бар. Preserves да, жакшы болмок, бирок, бул ыкма менен мөмө чынында эле бул мыйзам долбоорун келет. боюнча барып, чай - балким, ирланд жана англис тамагына - Бирок сен чын эле көбүрөөк тамактанып жакшы болсо, анда ал үчүн барып. Do scone салт менен чектелген мүмкүн эмес. Бул кийин, Америка турат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 89 |
| Бардык Fat | 5 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 12 мг-дан |
| натрийдин | 206 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 9 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 1 г |