Бул камыр flakiest тегерек камыр жетишүү үчүн, кондитер Комбайн менен кол менен жасаса болот да, ал азык-түлүк системасына колдонууга чындап эле туура эмес. пирог жана Тарт Котормо жасап, ал мүмкүн болушунча силердин ингредиенттердин суук баарын сактоого жана камыр мүмкүн болушунча аз чечүү үчүн маанилүү болуп саналат. Бул камыр бул сүт-эркин ашкабак пирогу сыяктуу классикалык үчүн сүт-бекер тамак даярдоо болуп саналат.
жетиштүү 1 эки кабык 9 "май токоч же 2 даана кабыгы 9" тегерек ириъдей берет.
Эмне керек
- 2 1/2 чөйчөкчө түрдүү максаттагы уну
- 3/4 чай кашык туз
- 2 чай кашык шекер
- 1/2 чыны соя маргарин (муздак)
- 8 алтын сүт-каймак акысыз сыр (мисалы, Tofutti катары)
- 1/3 чыны суу (муз муздак; көбүрөөк керек болсо)
Кантип тапсам болот?
- азык-иштеп-жылы, ун, туз, шекер менен айкалыштырган. Соя Маргарин жана кошуу сүт-каймак эркин сыр жана аралашма жакшы күкүмдөрүн окшош чейин жашылча. машина дагы эле иштеп жатат, бирок бара-бара камыр чогуу кармап казанды тараптан жолго чыгарда чейин суу кошуп.
- жарымында камыр экиге, колдонуудан мурун, жок эле дегенде, 45 мүнөттөн пластмасса жана шроттор белок ар бир жарымын ороп, же түн чейин.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 107 |
| Бардык Fat | 9 г |
| каныккан майларды көп | 4 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 14 мг-дан |
| натрийдин | 177 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 5 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 1 г |