Бул даамдуу котлеты жакшы ысылык (бир гана) же ысык бышырылган күрүч же картошка көп күнүмдүк үй-бүлөсү тамак даярдайм. даамдуу жана жеңил жиберүү үчүн тамак көр!
Related Recipes: Chicken Котлеты , Ачуу Ризамын Канделябр
Эмне керек
- 2 мина арык жер уй
- 2 чай кашык Worcestershire чыгы
- 2/3 чыны сүт бууланып
- 1-конверт кургак пияз шорпо микс
- Sauce үчүн:
- 2 чөйчөкчө кетчуп
- 3/4 чыны күрөң кант (камтылган)
- 1 кашык Worcestershire чыгы
Кантип тапсам болот?
- Mix уйдун, 2 чай кашык Worcestershire соус, сүт жана шорпо аралашманы бууланган.
- Хизбут-өлчөмүн топтор кирип калыптанат. Сенатор талаштуу 4 бройлера тартып дюйм 12 мүнөт, же котлеты ышталган аркылуу бышырылган чейин. күйүп алдын алуу үчүн бир нече жолу күйгүзүү.
- чыгы ингредиенттерди аралаштырып, бир жарага алып; 10 мүнөткө себилип. Статистика боюнча жай мешти орнотуу (5-6 саат бою калтырып); котлеты кошуу соустун куйгула. 50 котлеты кылат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 69 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 18 мг-дан |
| натрийдин | 113 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 6 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 6 г |