Эгер үйдө өз үй жапон тэмпура болот, эгер кызыгып жатасызбы? Жапон тэмпура көпчүлүк жерлер меню боюнча тэмпура болот эле, бир жапон Ресторандан тамак элдик жашылча чечим болуп саналат. Темпура терең-куурулган жана уруп-сабаганы жашылча болуп саналат. үйдөн өз жасоого аракет жөнөкөй, туурабы? Мейли, бирок сиз Жапон ресторандарына ала түрү болуп бир нече нерселер тэмпура, жарык, Кытырак жана кемчиликсиз алып буруш үчүн билүү керек болот.
Эгер үйдө жашылча темпура салышы жасоого аракет кылгым келет, анда, бул жеңил жашылча-жемиш жана болуп Өсүмдүк аракет рецепт, бирок, бул жерде бир-эки темпура сырды силерге жардам берүүгө болот: Биринчиден, бир нече болсо, бир кесимден куурулган ун колдонуу колуна же, эгерде сен накта жапон темпура мүмкүн келет. үзгүлтүксүз унга караганда белок төмөн алганша ун, сенин тэмпура бир аз уламдан fluffier сактап калат. Дагы тез учу? Үстүнөн сабоого аралаштырууга аракет кылгыла. Ал эми, кээ бир адамдар жөн гана кошумча Азия даамы бир аз кошуп өсүмдүк майы салып кунжут май бир аз кошуп сунуштайбыз. Мен, адатта, бул керек деп ойлойм, эмне болсо, муну сынап көр жана кошумча даам Эгер көрбөй турам.
жашылча келсек, менин сүйүктүү Өсүмдүк темпура бөлүгүн ойлуулук менен алдын-ала демделген таттуу картошка, бирок чынында эле нерсе жөнүндө колдоно аласыз: карын, жашыл буурчак, Asparagus, баклажан, калемпир, брокколи же Zucchini.
Эгер тамак-аш азыктарынын ар кандай түрлөрүн, чалгындоо, жаккан болсо, сен да көбүрөөк аракет кылышы мүмкүн бул жерде чөп жана Өсүмдүк жапон рецепт идеяларын.
Эмне керек
- 1 стакан ун (эгер бар болсо, пайдалануу алганша ун)
- 1/2 аш кашык. туз
- 1/2 аш кашык. кант
- 1 аш кашык. банк порошок
- 1 чыны суу
- 3 косыныз. өсүмдүк майы
- 1 чыны майы (же кууруу үчүн керектүү сумма, мисалы, жүгөрү майы же canola майы сыяктуу өсүмдүк майын же башка жогорку жылуулук май)
- 2 3 чөйчөкчө кыйылганын, жашылча менен (аралаш, ар кандай)
Кантип тапсам болот?
- Биринчиден, алар барып, даяр силердин жашылча даярдайт. Сиз чагып орто жөнүндө болуп калбадыбы тууралуу 2-3 чөйчөкчө жашылча-жемиштерди, анын керек. Lightly таттуу картошка жана ямс куурулган, ошондой эле жашылча-жемиш, тэмпура улуу болуп саналат.
- Андан да, жашылча даярдалган бир жолу, ун, туз, шекер жана бышыруу күкүм биригишет. аралашма толук жылмакай жана майлуу болуп калат чейин жай май жана суу менен толукталсын. жок эле дегенде, 15 мүнөт Сенсин.
- Сиз темпура, жылуулук бир кедергисин же жогорку ысык бир чоң көмөч казанга өсүмдүк майы бир нече сантиметр тамак даяр болгондо. карбай калган жашылча-жемиштерди малып, анда мунай төмөндөдү.
- менен күкүрт жаап, карапайым алтын Браун чейин, 3 мүнөткө үчүн тамак берүү. кагаз = лг = менен сактайлы.
Дал ушул! Сиздин жеңил үй жашылча-жемиш жана Өсүмдүк темпура ырахат!
Үйдө чөп жана Өсүмдүк жапон тамак-аш даярдоо сыяктуу эле? Бул жерде сиз жардам бериши мүмкүн бир нече Recipes болуп төмөнкүлөр саналат:
- Жашылча Miso тамак кантип үчүн
- Жапон-жетеги Sesame жана Ginger бышкан Tofu рецепт
- Vegetarian Japanese Удон кесме Recipe
- More жеңил жашылча-жапон Recipes үйдө аракет
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 241 |
| Бардык Fat | 14 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 890 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 25 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 4 г |