Бул үй сүт-эркин жана Өсүмдүк ранч татымалдары рецепт жасалат Өсүмдүк майонез, соя сүт, сарымсак татымал үчүн порошок жана пияз майда, алма, сидр сирке бир тийип, акыры бир жаңы петрушка жана жаңы укроп бардык даамды чыгып тегеректеп. Акыркы бир нече рецепт сыноочулар бул Өсүмдүк ранч татымалдары рецепт оң сын-пикирлер да, салатка же коюланып жана малып катары пайдаланылат берген. Мен, чынында, көп сатып сактоо үй Өсүмдүк ранч татымал, артык, мен ар дайым мага алып бир аз татып жатат аракет кылдым дүкөн-сатып Өсүмдүк ранч кийбей ар бренд болуп. Бул менин гана жеке пикир, бирок Мен аларды болуп келет, ошондой эле бир топ эле даамдуу эмеспиз.
Ал эми көп учурда, соя сүтү жана башка кетсек эмес сүт сүт алмаштыруу (мисалы, бадам, сүт, күрүч, сүт же кокос сүтү сыяктуу) алмак-салмак, бул өзгөчө рецепт бир жөнөкөй же кошулбаган соя сүт менен мыкты иштей турган колдонсо болот. Мындан башка бир аз даяр кийим кийбей даамын өзгөртө алат.
Сиз Өсүмдүк эмне экенин билбейбиз болсо, бул жөнөкөй текшерип келет жерде Өсүмдүк аныктамасын , сен дагы Өсүмдүк тамак издеп жаткан болсо, анда таба аласыз көп жерде Өсүмдүк тамак .
Кара: More жеңил колго Өсүмдүк салатка Recipes
Эмне керек
- 1 чыны
- Өсүмдүк майонез
- 1/4 чыны соя сүтү
- 1 аш кашык сарымсак порошок
- 1 аш кашык пияз порошок
- 1/4 аш кашык туз
- жаңы жер кара калемпир ташка, же даамын
- 1 косыныз алма алма сиркеси (үзгүлтүксүз сирке жакшы да макул болуп, бирок, алма, сидр болуп саналат)
- 2 аш кашык жаңы майдаланган петрушка
- 1/2 аш кашык жаңы майдаланган укроп же 1/4 аш кашык кургатылган
Кантип тапсам болот?
- бир Комбайн же тамак-аш кайра иштетүү боюнча петрушка, ашкөктүн башка ингредиенттердин баарын коюп, аны бардык жылмакай жана каймак чейин иштелет.
- Андан кийин жаңы майдаланган петрушка, ашкөктүн менен кошуп, петрушка, укроп менен өтө кылдат да чабак эле чейин жашылча.
- Татып, жана даамын татымалдарды өзгөртүүгө.
- кичинекей идиштеги өтүү же кызмат идишке муздаткычта жана жерди (I бир масон кумура колдонуу үчүн); тануучу бир аз, ал жерде муздап катары коюлануу болот.
Recipe Ишара: жөн гана бир аз кошумча майонез жана жоон үчүн бир аз азыраак соя сүт кошуп, бир малып, сенин мал чарбасы сырткы колдонуу үчүн.
Сиздин үй Өсүмдүк ранч сырткы Enjoy!
Дени сак салаттар алуу сыяктуу эле? Бул жерде бир адамдын дени сак жашыл салат үчүн кээ бир чыгармачыл жолдор менен, же, бул түс, түзүмүн жана даамын кошуп, кызыктуу кадимки жашыл салат үчүн көрүүгү текшерип: жашыл салат кагыштарды, амалдарды .
Ошондой эле, караныз:
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 193 |
| Бардык Fat | 21 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 5 г |
| Cholesterol | 12 мг-дан |
| натрийдин | 251 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 1 г |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 1 г |