Rich жана бышырып даанышмандын күрөң каймак чыгы куурулган канаттууларды, макарон, өсүмдүк идиш кооздоо ыкчам ыкмасы. Бул caramelized өтө батып ылайлуу даамын butternut кабачок же жөнөкөй майдалап картошка .
Эмне керек
- 8 кашык май (1 таяк)
- 1 Сарымсактын талкаланып, столго чапты:
- 1/4 чөйчөк coarsely майдаланган Сэйдж жалбырактарын
- 1/8 чай кашык жер кара мурч
Кантип тапсам болот?
- Sage күрөң май соустун кантип жасоо үчүн:
- аз-орто жылуулук үстүнөн орто казанды май эриди. май бир аз bubbly ала баштаганда, майдаланган сарымсак койсоъуз кошуу.
- 1 мүнөт бою сары сарымсак кыл. Үчүн кыйылган отчету кошуу сарымсак май , сары май абдан жеңил Браундун бурулуп, бай, nutty жыты чейин, өрчүтүү жана 1 2 кошумча мүнөт аралашма тамак улантат.
- Сезон Sage күрөң каймак соусу менен жер кара калемпир жана ысык кызмат.
- Бул Sage ышталган май чыгы рецепт 4 6 Кызматтын кылат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 174 |
| Бардык Fat | 16 г |
| каныккан майларды көп | 10 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 41 мг-дан |
| натрийдин | 6 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 8 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 2 г. |