Малдарды де Provence бир толкун, бул классикалык ак шарап vinaigrette бир сезүү-Тиштелген көтөрүү берет. жөнөкөй, жарашыктуу кечки куурулган тооктун эти жана жашылча менен коштолбогон ымыркай талаа чөптөр бир табак, аны урушуп кетиптир.
Эмне керек
- 1 чай кашык малдарды де Provence же кургатылган (2 чай кашык таза, майдаланган)
- 5 кашык ак шарап уксусу
- 5 аш кашык зайтун майын,
- 1/2 аз Сарымсактын (моюн сунган жана чыйратылган майдаланган)
- 1/8 чай кашык кара мурч
- 1/4 чай кашык туз
Кантип тапсам болот?
бир идишке азыктарды коюп, кийим, ошондой эле камырдан чейин күбүп салгыла. Чырмалыша, сен бүт алар чогуу катталган бүткөнгө чейин, кичинекей идиштеги ингредиенттерди бажыканадан болот.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 206 |
| Бардык Fat | 17 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 12 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 7 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 12 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 2 г. |