Сиз тез арада кандай жакшы жана жонокой бир басым жакага менен applesauce мүмкүн болот. Бул, чынында эле, тамак нече мүнөт гана талап кылынат жана даамдуу, тендердик-ге-Малышка натыйжага жетүү мүмкүн эмес. Тарт жана таттуу алма айкашын колдонуу, же кемчиликсиз таттуу-кычкыл даамын жетүү үчүн бул applesauce ыкма менен шекер жана лимон ширесин көлөмүн жөнгө салуу. Сиздин applesauce тамак кийин да катышат экен, анда анын кээ бир кант кошуп. өтө таттуу болсо, дагы бир аз лимон ширесин кошуп аракет. applesauce жана башка бышырылган алма тамак үчүн мыкты алма Mutsu, Fuji жана Рим алма кирет.
алма жонокой негизги үчүн Calphalon Алма Corer аракет.
Cooking техника зарыл: басымы мешти (бир аракет: WMF Perfect Plus кысым мешти ), алма corer, өсүмдүк peeler же бычак Мартаны, ашкана масштабдуу, өлчөө, чөйчөктөрдү, өлчөө чөйчөктөрдү, суюк ченегич чөйчөк , лед шире, жыгач кашык, тамак-аш иштетүү же тамак-аш ылгоочу (бир аракет: оксо Food Млин ), милдеттүү эмес
Эмне керек
- 2 1/2 мина алма
- 1/4 чыны күрөң кант
- 1 чай кашык корица
- 3/4 чөйчөкчө алма ширеси (же алма, сидр)
- 1 кашык лимон ширеси
- туз чымчым
Кантип тапсам болот?
- Peel жана алма негизги жана бирдей өлчөмдөгү шпалдар, аларды кесип.
- басым жакага-жылы, алма, күрөң кант, корица, алма ширеси же сидр, лимон ширеси жана туз менен айкалыштырган. мешти жаап, ордуна коюп, бекитип, андан кийин ысык үстүнөн мешке мешти коюп. басым мешти жогорку кысымга алып, андан кийин дароо эле 4 мүнөт эсептөөчтү жана кан басымын сактоого температураны төмөндөтүү.
- 4 мүнөттөн кийин, табигый ыкмасы менен жылуулук жана релиз басымдын басым мешти алып (башкача айтканда, бир гана манометр буу басымы 10 мүнөт, бошотулду көрсөтөт чейин жабык басым меши тынчтык болсун).
- Кылдаттык менен ачык капкагы, сенден, аны менен ойноого буу өрттөп калбаш. жыгач кашык менен, сиз каалаган ырааттуулугун жетишилген бүтмөйүнчө, чоң стержендерди аларды сындырып, алма козгойт. сиз абдан жылмакай applesauce жакса, анда сиз кайсы бир тамак-аш иштеп менен аралашмасын салып, аны бир нече жолу жашылча, же тамак-аш, жаргылчак аркылуу салып берет.
Бул жерде applesauce үчүн кээ бир пайдалануу болуп төмөнкүлөр саналат:
- куурулган чочко эти үчүн татымал катары жылуу же бөлмө температурасында, аны кызмат
- Тынчын Muffins же татымалын, нан болуп бышырууга, аны май же май ордун
- ramekins салып Spoon Кызматтын, granola менен жогорку жана аркылуу жылытылат чейин 350˚F боюнча бышыруу. Vanilla же кулери, балмуздак менен Top
- popsicle калыптарга жана Батыш куюлганы
- Top түздүк же Vanilla йогурт
- Сулунун бир аз кошуу
- Mix мунай ордуна жупкага же waffle карбай салып
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 112 |
| Бардык Fat | 0 г |
| каныккан майларды көп | 0 г |
| тойбогон Fat | 0 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 42 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 29 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 0 г |