Quick туздалгандар кызылчасы Recipe

Бул туздалган кызылча даярдоо үчүн тез жана жеңил болуп, эч суну- талап кылынат. рецепт тез маринаддалган кызылчасын чакан 6-келерин партиясын түздү.

Анын ордуна кызылча кайнак, жай жакага аларды бышырып .

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. ошондой эле кызылча жууп; бир карыш жөнүндө жалбырактарын кесип кызылчасын жогору .
  2. 30 40 мүнөт кайнак суу менен кызылча тамак жасап, же конкурска чейин. Баракелде; териси, секиртип, жана үзүм этип.
  3. орто казандын ичинде кант жана ичимдик менен айкалыштырган. казанды торчо жана орду бир аз бөлүгү менен жыпар жыттуу байлап. 15 мүнөт мөөн; кесинди кызылчасы кошуп, бир кайнатып алабыз.
  4. жыпар жыттуу жарактан жана кызмат алдында жакшылап басылуу.

6 кылат.

Сизге да жагышы мүмкүн
Balsamic жана Brown Sugar Glazed кызылчасы
C салттуу туздалгандар кызылчасы, 4 литрден
Кызылча - Нөшөрлөгөн Instructions

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 83
Бардык Fat 0 г
каныккан майларды көп 0 г
тойбогон Fat 0 г
Cholesterol 0 мг-дан
натрийдин 20 мг-дан
Көмүрсуулар 19 г
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 0 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)