Paleo Ground Түркия бюллетндерди менен Stuffed Козу-карындар

Алар ошол эле көрсөтмөлөр же ошол эле азык-түлүк артыкчылыктарын да жок тарабынан тамак эмес, кийин башкаларга кызмат кылуу кыйын болушу мүмкүн. Кээде болсо, жалгыз тандоосу кызмат катары көрүнөт куурулган тоок эти жана жашылча же Акылбек Жеменей дагы бир жолу. Бул ишти сезилиши мүмкүн, бирок бул такыр туура эмес. Мисалы, бул жумшак козу алып.

Алар конкурстук жер Түркия менен толтуруп, суу каштан чейин түзүлүшү менен аралаштырылган, таза петрушканын жалбырактуу жатат. толтуруу бай, оор чыгы колго изилдөө май ордуна менен айкалыштырышат. Менен даамдар усталык да үстүнө Swiss сыр бар эрип эмес, байкабай калат түштү. Plus жасоо менен Fennel бир сюрприз сиз тамак менен четке кагып келген бардык жыпар жыттуу баалайбыз.

Бул кошумча тарабындагы негизги сабактарды алуу үчүн жакшы толуктоо же изилдөө колдуна г "ovres катары кызмат болуп саналат. Бирок, алар ачык жүзү Түркия "айланат болот шалбыраган джо 2-3 чоң portabella козу карындардын атынан жана алардын үстүнөн толтуруусун жайгаштыруу аркылуу". Кандай гана Сен энемдин ичинде бул үчүн чечим кабыл кайсы жол менен, сен жасаган куштарбыз.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

350 degreees F. үчүн Preheat меш

баштоо үчүн, козу карындардын бир чабуусунун колдоосу табакка же ири casserole табактагы чыгып жатты. Меш preheats жатканда, орто аралашуу идиштин баарын толтуруп ингредиенттерди аралаш жана курамы, ошондой эле жер астындагы Түркияда киргизилиши чейин жууруп.

бир кашык колдонуп, бардык аралашмасы пайдаланылат чейин ар бир cremini тепек бирдей бөлүктөрү аралашмасын кетишет.

Меш камырды кийин, шыкап козу салып, 35 мүнөт тамак берет.

35 мүнөттөн кийин, албетте, түрк толугу менен бышырылган кылуу текшерүү.

Меш алып салуу жана муздатып алыъыз. жылуу, ал эми кызмат жана кубаныч!

STORAGE: Козу-карындар көп бир же эки күндүн ичинде берет. муздаткычтан ичинде желдетилчү идишке калтырылышы керек. капты үчүн жогору микротолкундуу коопсуз табактагы болжол менен 10 мүнөт же жылуу чейин же капты 350 даражасы F бир банк табактын жана капты болуп 2 мүнөт же жылуу чейин.

Нанды бул жумшак козу карын менен эмне сөзсүз эки эмес, күнү үчүн? Толугу менен карын жана flling жана куурулган жумуртка менен Skillet аларды ыргытып, андан кийин шашылыш учурдан мененки Екситос менен башына (балким, ушул сыяктуу кыйып Sunrise Scramble ).

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 315
Бардык Fat 15 г
каныккан майларды көп 3 г
тойбогон Fat 4 г
Cholesterol 78 мг-дан
натрийдин 926 мг-дан
Көмүрсуулар 22 г
Тамактанууга Fiber 3 г
протеин 23 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)