"Мен өскөн бал жасалган кагынан бир чоң күйөрман эч качан" Гиора Shimoni, "бир нече жыл бою, мен жасаган дейт алма токоч үчүн Rosh Hashanah салттуу бал торт ордуна. Бир жылы жактап, бирок, бул ыкма менен келди. Менин балдар баары сыяктуу эле, азыр да менин алма торт майрамдык дасторкон компаниясына ээ болот. "
Эмне керек
- 2 кашык заматта кофе 3/4 чыны ысык сууга эриген
- 1 чыны applesauce
- 3/4 чыны
- күрөң кант
- 3/4 чыны бал
- 3 чоң жумуртка
- 3 аш кашык май
- 2 1/4 чөйчөкчө ун
- 2 чай кашык корица
- 3/4 чай кашык бышыруу күкүм
- 1/2 чай кашык сода
Кантип тапсам болот?
- очокто Preheat 325 F / 160 C. Мунай үчүн 9x13 банк Табаны же таяк бышыруу брызги менен чачышып ойношууда.
- сууга тамактанып таркатат. Set муздатып четке.
- электр аралаштыргыч же зым бажыканадан колдонуп, applesauce, күрөң шекерди жана бал, жумуртка жана зайтун майы менен аралаштырып.
- Өзүнчө чөйчөккө, ун, корица, чогуу бажыканадан бышыруу күкүм жана аш содасы .
- 3 өзгөрүүчү толуктоолор менен нымдуу ингредиенттердин үчүн ун аралашмасын менен тамактанып кошуу. Клярдагы жылмакай эле чейин ар бир Мындан кийин Mix.
- даяр көмөч казанга салып сабоого төк. Bake, ачык, 20 25 мүнөткө чейин, же торт алтын жана торт ортосунда киргизилген бир тиш же бычак алып таза келгенге чейин.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 142 |
| Бардык Fat | 2 г. |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 56 мг-дан |
| натрийдин | 176 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 29 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 3 г |