Бул ар бир убакыт жагуу үчүн кепилденген 24 саат: White болуп саналат. тоок же Түркия ар дайым ным жана назик болуп саналат. кандайдыр бир өлчөмү Түркия үчүн тоок же толук ыкма үчүн ыкма жарым колдонгула.
Эмне керек
- 1 стакан зайтун майы
- 1/2 чыны соя соусу
- 1/2 чыны лимон ширеси
- 1/4 чыны кычы
- 1/4 чыны chives (таза, чабак)
- 1/2 чыны Sage (таза, майдаланган)
- 1/2 чыны Oregano (таза, майдаланган)
- 1/2 чыны петрушка (таза, майдаланган)
- 1/4 чыны, ангина (таза, майдаланган)
- 1 Сарымсактын (чабак)
- 1 кашык калемпир
Кантип тапсам болот?
- Кичинекей идиштеги, чогуу бажыканадан, зайтун майын , соя соусу , лимондун ширесин жана Mustard. ингредиенттердин калган бардык кош. Cover 30 мүнөттөй муздаткычка даамдар эт marinating чейин аралаштыруу мүмкүндүк берет. Башында түрк: White жарым пайдаланып, андан кийин тамеки, ал эми эки эсе көп marinate.
- Алма, н, жана Түркия менен коюн толтургула таттуу пияз . дилин бир көмөч Түркияны кой. ички температурасы чейин 250 300 градуска чейин п тамеки 180 даражага жеткен F, 3 саат.
Эскертүү: тамеки убакыт кыйып 1 1/2 саатка мешке Меш мүшөккө Түркияны ашпозчу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 2515 |
| Бардык Fat | 226 г |
| каныккан майларды көп | 33 г |
| тойбогон Fat | 160 г |
| Cholesterol | 0 мг-дан |
| натрийдин | 8.254 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 124 г |
| Тамактанууга Fiber | 45 г |
| протеин | 35 г |