Чили кемчиликсиз бир казан тамак жасап, тамак үчүн жеңил болгон толтуруу, чын жүрөктөн тамак үчүн. эшикте суук болгондо, чили башка эч шорпо же тамак сыяктуу ичинен да сени жылыйт.
чили, ошондой эле ар түрдүү болуп саналат. Сиз же сиздин үй-бүлө мүчөлөрү жаккан жок бир бөлүгүн жок болсо, анда аны оюп алып, же башка нерсе менен алмаштыра таштап. сиз болсо, ордуна ачуу калемпир жана жумшак коңгуроо калемпирдин түрлөрүн колдонуу, жана аны андан ары сунам Чили айрым Pinto буурчак кошууга болот. Эгер сиз өтө эле көп кылып жатса, анда кийинки күнү да даамдуу! Же жеке тыныгуусуз көлөмү көлөмдөгү кара далы чили катыруу.
Бул Техас-стили ачуу жок-буурчак чили жер уй жана чочко менен кооз айкалыштыруу менен, абдан тажрыйбалуу болуп саналат. Помидор жана калемпир тамак чыгып турду. Майдаланган чеддер сыр менен даамдуу чили толтуруу менен, аны кызмат Конбрид же бышырып жатка Muffins .
Эмне керек
- 1 фунт жер уй
- 12 Жер чочконун 16 шекел
- 1 чоң пияз (майдаланган)
- 3 кесилет, сарымсак (моюн, чабак)
- Кошумча: 1 2 кашык менен чабак jalapeno калемпир
- 1 (4-кебезден) жумшак майдаланган калемпир чили болот
- 2 (14,5-кебезден) салгычтарды алуубуз помидор (кезектеги же чили-тажрыйбалуу)
- 1 1/2 кашык чили порошок
- 1/4 чай кашык жер зире
- 1/4 чай кашык Табаско соус (же башка ысык калемпир соус, же даамын)
- 2 кашык аш
- Туз жана калемпир, даамын
- Кошумча: майдаланган чеддер сыр
- Кошумча: chikuku тилкелер же чипсы
Кантип тапсам болот?
- Орто ысык, бир чоң терең Skillet же розочкаларды күрөң жер уй жана чочко үчүн, сүргү менен этти бузуп жана тез-тез кайрылып, майдаланган пияз менен.
- пайдалануу болсо, сарымсак жана jalapeno калемпирдин кошуу. Cook, 1 мүнөт бою козгогон.
- кыйылганын, чили калемпирдин түрлөрүн кошуу, кесилген помидор менен шире, чили порошок, зиренин, ысык чыгы жана сирке.
- бир Ликашенконун чили алып, анан аз жылуулук кыскартат. 15 20 мүнөт мөөн.
- Даамын жана каалаган эле, туз жана калемпир, кошуу.
- ысык бышырылган Как менен кызмат кылгыла жана эгер каалашса, майдаланган чеддер сыр же tortilla сызыктар менен чачат.
Даярдоо Сиздин ачуу Chili Spicier
Бул чили жок буурчак жана чили майдалап, ысык калемпир соус жана jalapeno калемпир болгонубузга карабастан, анын жылуулугун алат. Бул Чили сиз чөбүнүн chipotle Чайлз, ак же кара калемпир, кызыл калемпир, ancho чили талкан, жанчылган кызыл калемпир кабырчыктар кошо аласыз боюнча жылуулук метрге көтөрүү керек болсо.
Чили ингредиент кошуу-Ons
Texas чили да жок буурчак-уруксат берилген тамак катары белгилүү, ал эми башка мамлекеттерде кол өнөрчүлөрүнүн же Pinto буурчак кошуу үчүн жазаланбайт. буурчак тышкары, сыра чили тамак үчүн тез-тез болуп эсептелет. Сыра Чили менен spiciness жаратууга жардам берет даам жогорулаган катары кошулат. кээ бир jalapeno калемпир шакектерди, чыйратылган майдаланган сыр менен бирге пияз майдаланган менен, аны толтуруу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 410 |
| Бардык Fat | 18 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 8 г |
| Cholesterol | 125 мг-дан |
| натрийдин | 256 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 18 г |
| Тамактанууга Fiber | 4 г |
| протеин | 43 г |