Бул нымдуу таттуу картошка нан майы аз жана даярдоо үчүн супер жеңил жана бышыруу. Applesauce ыкма менен май же каймак алмаштырат.
Мен бере турган нан сүрөттөлгөн Күндөрдү майдаланган колдонгон, бирок мейиз же башка кургатылган мөмө жана колдонулушу мүмкүн.
кара Ошондой эле
Sweet Картошка Loaf Cake менен Cream Сыр чыда
Эмне керек
- 1 1/2 чөйчөкчө түрдүү максаттагы ун, 7 алтын
- 2 чай кашык бышыруу күкүм
- 1/4 чай кашык туз
- 1 чай кашык жер Mace же даярдалат
- 1/2 чай кашык жер корица
- 1 чыны кумшекер
- 1 чыны кыйылган pecans
- 1/2 чөйчөк кыйылганын, күндөр же мейиз
- 2 чоң
- жумуртка, аз таяк
- 1/2 чыны applesauce
- 4 кашык сүт
- 1 чыны бышырып, майдалап таттуу картошка
Кантип тапсам болот?
- болжол менен май нанды көмөч түбү 9- х 5 х 3-чыканак. мешке 325 из F (165 C / Газ 3) жылуулук менен.
- табак аралаштыруу менен ун, бышыруу кум, туз жана жыпар жыттуу заттарды чогуу кыл; кант, pecans, мейиз же мөөнөтү боюнча козгойт.
- өзүнчө табак, жумуртка комбайн, applesauce, сүт жана таттуу картошканы эзилген; жакшы аралаштыруу козгойт.
- кургак ингредиенттердин үчүн суу аралашмасын кошуп, аралашма аралаштырылган эле чейин бир чоң кашык менен аралаштырып.
- даяр нан курмандыгына көмөч казанга салып сабоого төк.
- 1 саат жана 10 мүнөткө бышырып, же борбордо Киргизилген тиш чейин таза болот.
- 15 мүнөт үчүн стойкага боюнча көмөч кыйкырат. көмөч алып салуу жана зым стойкага боюнча муздатуу улантат.
Сизге да жагышы мүмкүн
Sweet картошка Muffins менен Cinnamon Sugar уланууда
Sweet Картошка Cake Roll Cream Сыр толтуруу менен Recipe
Sweet Картошка Нан Pudding менен Даталар жана Pecans
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 267 |
| Бардык Fat | 11 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 75 мг-дан |
| натрийдин | 409 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 39 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 5 г |