Sweet Картошка Балык рецепт

Бул жумшак, даамдуу таттуу картошка ачытма кандаштарын нан машина менен жууруп жатат, аларга мурда даярдап берип, өзгөрөт, жана бышыруу.

ингредиенттердин жөнөкөй айкалышы 2 ондогон тизмелерин-бөлүп чыгарып турат. Сиз бул тизмелерин тактоо үчүн бир нан машина, мындай кылыштын кереги жок. Колу менен камыр жууруп сиз каалаган болсо, же болбсо аралаштырганы менен.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. Корки 2 орто таттуу картошка жана музда аларды кесип.
  2. жогорку жылуулук үстүнөн жарага туздалган суу идиш алып кел.
  3. кайнап жаткан сууга таттуу картошка баягы кошуу жана аз жылуулук кыскартат. Табаны жаап, болжол менен 20 мүнөттөн, же конкурска чейин тамак.
  4. жакшы жана Маш соолутат. ыкма боюнча Cool толугу менен чара 1 чыны.
  5. Өндүрүүчү тарабынан сунушталган максатында нан машинага бардык ингредиенттерди кошуу.
  6. негизги камыр айлампасын колдонуу. цикл аяктаганда, алар жөн гана козгогон, бирок өтө эле жакын болуп, ошондуктан камырдан үзүп даана бир майлап 9-дюйм чарчы банк көмөч топторду жана жерди үчүн. Мен ар бир 1 3/4 өндүрүмдүн жөнүндө топторду түзөт жана 24 тизмелерин алуу.
  1. бир кездеме менен тизмелерин жаап, жылуу долбоору эркин жерде болжол менен 45 мүнөт туруп берели.
  2. сонун ышталган чейин, 20, 23 мүнөт үчүн 375 F мешке бышырып. ысык, ал эми эриген же жумшарып, май менен үстүн тазалап туруъуз.
Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 141
Бардык Fat 6 г
каныккан майларды көп 2 г.
тойбогон Fat 2 г.
Cholesterol 44 мг-дан
натрийдин 326 мг-дан
Көмүрсуулар 18 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 4 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)