Spiral кесинди учмалардын кулинардык дүйнөдөгү мыкты ойлоп табуулардын бири болуп саналат. Бул чүйгүн учмалардын, алар Сох жана кызмат кылуу үчүн абдан жеңил болуп саналат, демек, алдын-ала бөлүнөт. Бирок, чынында, алар белгилүү бир чараларды кабыл албаса, бышыргандан кийин кургап болот. Бул ыкманы жана Балык дайыма ширелүү жана нымдуу болот колдонуу.
Бул тик учмалардын үчүн кемчиликсиз бар Easter жана Christmas майрамдар. Алар, адатта, өз глазуру пакети менен келет, ал эми кээ бир күрөң кант, сарымсак, жана сары кычы бай өз сырдалат кылып көрүшөт. Бул глазуру кемчиликсиз Хамдын туздуу таттуу даамын толуктайт.
Бул чочконун кызмат Scalloped картошка , кээ бир куурулган жашыл буурчак, жана мыкты кечки реестрлердин сиз жасай аласыз. Анан тамак үстүндө болсо, муздаткычка Балык дароо. Ал 3 күнгө чейин муздаткыч чейин калтырылышы мүмкүн. Ошол убакта, бөлүгүнө тоңдургуч идиштерге Балык жана 6 айга чейин катып кийин.
Сиздин Балык кечки жыйнашканда бир тутам барбы? Бул жомоктогудай бирин байкап калган Балык тамак !
Эмне керек
- 1 (6, 7-фунт) Балык (толугу менен бышкан, спираль кесинди)
- 1 чыны күрөң кант
- 1/2 чыны бал
- 2 аш кашык
- Дижон кычы
- 2 кесилет, сарымсак (чабак)
- 1/4 чай кашык кесилет (жер)
Кантип тапсам болот?
- оор кууруганда көмөч 325 F. жайгаштыруу Балык менен очокто Preheat, ылдый жагын кесип. оор салмак менен тыкыс чочконун камтыйт.
- Pound 10 14 мүнөткө Балык бышырып. 6 фунт Хам үчүн, бул жөнүндө 60 84 мүнөткө чейин болот. ишенимдүү эт термометрди менен сынап жатканда, Балык, жок эле дегенде, 145 F болушу керек.
- Балык Тандырга болуп саналат, ал эми орто чөйчөккө, күрөң кант, бал, Дижон Mustard, чабак сарымсак жана тиштери биригип, жакшы аралаштыргыла.
- очокко Балык алып салуу жана кылдаттык менен кабыгын алып. 400 F. менен очокто күйгүзүү
- Spoon Хамдын боюнча да өкүнбөйм, жайылтуу; Балык ысык болгондуктан, сак болгула! сырдалат, жайылтуу үчүн кашык арткы колдонуу.
- дагы 10 20 мүнөт же Балык Сырдалган чейин куурдакка кагат үчүн чочконун кайтуу. дароо кылгыла.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 617 |
| Бардык Fat | 24 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 11 г |
| Cholesterol | 192 мг-дан |
| натрийдин | 3,432 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 46 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 53 г |