семга бетке үчүн жарып табак менен тамак-аш редакторунда же сууга Комбайн колдонуу, же колунан кармап, аны бетке. бул даамдуу, ширелүү семга сосиски таза Салмон сүйүктүү түрүн тандоо.
Бул семга сосиски айырмаланат семга croquettes адатта Балык Сёмгадан жүргүзүлөт. Бул сосиски жаңы Изображение Салмон менен жүргүзүлөт.
Азия даамын кинза, Алекс жана күнжүт майы бул сосиски берем.
бир ачуу чили майонез же таттуу чили майонез менен семга сосиски (төмөндө, багыттарды карагыла) кылгыла. Grill, электр Grill, же stovetop боюнча барбекю көмөч боюнча сосиски тамак.
Эмне керек
- 4 жашыл пияз, корулдак кыйылган
- 2 кашык coarsely кинза кыйылган
- 1 чай кашык жер имбир
- 1 чай кашык лимон ширеси
- 2 чай кашык тост күнжүт майы
- 1/4 чай кашык туз
- 1/4 чай кашык калемпир
- 2 чай кашык соя соусу
- 1 чоң жумуртканын агы
- 2 мина жаңы семга, тери жана алып ар кандай пин сөөктөрү, корулдак кыйылган
- Nonstick тамак брызги (же зайтун майына)
Кантип тапсам болот?
- азык редакторунда же чоппер табак менен сууга стили Комбайн колдонуу менен, кинза менен жашыл пияз, Рыжий, лимон ширесин, кунжут майы, туз жашылча жана калемпир. тамак-аш иштеп тараптарына бир нече жолу шыпырып салам. соя соусу кошуу жумуртка ак; аралаштыруу үчүн бир нече жолу жашылча. семга кошуу эле Балык чейин, бир нече жолу жашылча. Же болбосо, колунан семга бетке жана бир табак айлантып; чыйратылган кыйылганын, жашылча жана татымалдарды кошуп, жакшылап аралаштырып,.
- алты көөлөп салып семга аралашмасын калыптанат.
- nonstick бышыруу брызги же өскөн зайтун майы менен ойлуулук менен Салмон сосиски үстүнөн Брызги.
- Мунай барбекю или мангал идиш.
- барбекю или мангал көмөч көздөй сосиски жана чачылган тарабын Flip. Брызги же семга сосиски башка тарабын тазалап туруъуз.
- 3 ар бир тараптан 4 мүнөткө чейин Grill. Салмон чарба министрлигинин маалыматы боюнча, бери дегенде, 145 F. ички температура бышырып керек, Рыбалка ышталгандардагы минималдуу коопсуз температурасы
- Бөлүүчү тост гамбургер наабайканасы салат жалбырагы жана ачуу чили майонез (төмөндө) же кызмат ремулад чыгы , же дагы башка жөнөкөй же даамы майонез.
6 Кызматтын түзөт.
Toppings
- Ачуу Chili майонез: идиштин ичинде 1/2 Срирача чыгы 3 чай кашык менен майонез чөйчөктү, 1-Азия сарымсак чили пастасы 2 чай кашык биригип (Sambal), жана лаймдын ширеси, 1 чай кашык.
- Sweet Chili майонез: идиштин-жылы Азия сарымсак чили чыгы (Sambal) тай-стили чили чыгы жана 1 же 2 чай кашык 3 чай кашык менен майонез менен 1/2 чөйчөктү биригип, же даамын татып.
Expert шарттары
- Ишенимдүү тез окуп-түлүк термометр сосиски overcooked же бышпаган эмес, камсыз кылат. семга сосиски бир аз эле жоон бөлүгү аны киргизүү.
- Жасоо жана мурда күнү семга сосиски калыптанат. Cover Барбекю чейин муздаткычка даяр.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 334 |
| Бардык Fat | 17 г |
| каныккан майларды көп | 3 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 101 мг-дан |
| натрийдин | 263 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 2 г. |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 41 г |