Бул жеңил Жатка FRITTERS таттуу жана назик, алар жаңы сезондук таттуу жүгөрү жеп, көкүрөгүн бир аз жана тизиле жайгашкан жүгөрү тойгончо дагы эле чечип кийип келет жолу жаңы таттуу жүгөрү колдонуу үчүн көп жолу бар. Бул FRITTERS жөнөкөй же ачуу менен кызмат кылгыла Salsa Fresca , кинза Sauce , же таттуу баса башка kicky чыгы.
Эгер кимдир бирөө сени мурун FRITTERS жасаган жок, жашылча-жемиштерди кайра тамак үчүн deliciosu жол табуу үчүн даяр.
көп сунушнап тамаша үчүн, бул салышы эки эсе көп болот.
Эмне керек
- 4 кулагы
- таттуу жүгөрү (же 2 чөйчөкчө жатка данектери)
- 1 жумуртка
- 2 кашык ун
- 1/4 чай кашык туз (жакшы)
Кантип тапсам болот?
- Тизиле чейин жатка майдалап кесип, бир чоң табакка * (Эскертүү: creamier сунушнап үчүн, 2 кулак жок майдалап кесип, башка 2 кулагын шылый буудай аарчуучу ири тешик н колдонушат.).
- чөйчөктүн бир тарапка буудай жылдыруу жана жумуртка кошуп. анын ак жана сары курама чейин чөйчөк башка тарабындагы тосмону ченегенде бир айры менен жумуртка сабап, анан жатка буудай жана сабап жумуртканы айкалыштыруу. ун жана туз менен аралашмасын чачып, баарын ийне-жибине чейин айкалыштыруу козгойт. Жаап, 30 мүнөт, күздөн кабар. ал ун жумуртка айрым өздөштүрүүгө мүмкүнчүлүк жана сабоого жана сунушнап сыяктуу FRITTERS даярдоо) коюлушу, Клярдагы жайгаштырды аласыз берет, анткени бул нөшөргө убакыт ачкычы болуп саналат.
- Мунайдын бир берешен катмарын Жылуулук (1/4 дюйм терең) 375F үчүн 350F орто жогорку жылуулук бир чоң тутулууну же казанда: бир аз карбай көмөч тамды дароо Sizzle керек.
- көмөч казанга салып карбай, берешен жөөлүбөгөндүгүн кой жана кашык арткы менен бир аз тегиздөө. Сиз төрт бата алган болушу керек FRITTERS бир убакта чоң көмөч казанга. FRITTERS бир жагында ышталган жаткан Кук чейин, күзгүгө салып, ашыгын жана күрөң аркы өйүзүндө, тараптан күнүнө 4 мүнөт чейин тамак. кагаз сүлгү тигилген плитасына FRITTERS өткөрүү же агызыш үчүн банк баракты үстүнөн бир муздатуу стойкага коюу, жана калган карбай менен FRITTERS даярдоо кайталап. дароо кызмат, же (мындай деди, түз эле чирип, бул чын эле жакшы экен!) 250F үчүн жылытылган мешке жылуу.
Көбүрөөк табуу жерде Delicious Жатка Recipes .
* Жүгөрү кулактарынан майдалап кесип мыкты жана жок дегенде, кир жолу жөнөкөй: Cob бир чоң табак менен кулагынын бир чекит коюу жана майдалап кесип, кесип түшүп кетип сага келген. Бул ыкма данектери кармап, ар кандай келейинби Каныкей токтотууга табак менен чөйчөктүн түшүп берет. Эгер сизде бир нече кулагыбыз менен иштөө, сен кесилген буудай идиштин же башка бир тарапка бөлмө туура кесип кылууга түрткү бериши керек, бирок бул бүт ашканада үстүнөн учуп жатка буудай качыш үчүн күч-аракетибиздин акыбети кайтат!
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 92 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 26 мг-дан |
| натрийдин | 261 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 15 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 3 г |