Бул жеңил бышырылган Oysters бир buttery уруктуу күкүм Прянигиниздин менен даамы бар. Бир аз лимон ширеси Oysters үчүн Zing алып келбейт, жана panko чакан төлөмсүз кошумча crunchy түзөт.
рок, туз же бышпаган күрүч катмары банк көмөч титиреген тартып Ойстер октор менен сактайт.
Сиз чөптөрдүн ар кандай келсе, жаңы майдаланган, ангина, жалбырактары же жаңы майоран карап көрөлү. сарымсак жыт алуу үчүн, ыкма төмөнкү акылдарын жана сыза карагыла.
Эмне керек
- 1 ондогон жаңы Oysters (сөөктөрүндө)
- 1 таяк май (8 кашык, жумшарып, бөлүнгөн)
- 3/4 чыны panko нан чакан
- 2 кашык chives (чыйратылган майдаланган)
- 1 кашык лимон ширеси
- 1 чай кашык лимон жанданууну (чыйратылган торлуу)
- Кошумча: таттуу калемпир
- Гарнирлер: жаңы майдаланган петрушка
- 2 3 шпалдар лимон үчүн (кызмат)
Кантип тапсам болот?
мешке 425 ° F га чейин (220 ° C / Газ 7) жылуулук менен. бир чабуусунун банк баланс үчүн аска-туз катмарын кошуу, же кургак, бышпаган күрүч алмаштырышкан. Бул титиреген тартып Ойстер октор менен сактап калат.
бир катуу, кисточка, Ойстер октор менен сүртүп. Кылдаттык менен бир чөйчөк (чубалып ар кандай суюктуктарды кармаш үчүн) үстүнөн Oysters жүгөрү. Ойстер алсыратууга орбитанын ички түбүндөгү бычак Run, устирца ичкиликтен айрым чубалып болсо, төмөнкү орбитага кайтарат.
жогорку октор менен жарактан жана даяр банк көмөч алардын суюктук менен Oysters уюштуруу.
орто жылуулук үстүнөн Skillet-жылы, май 4 аш кашык эриди. panko күкүмдөрүн кошуу жана чакан жараатын ышталган чейин, күчөтүп, тамак.
кеседе snipped chives менен жумшартылган май калган 4 аш кашык биригип, лимон ширесин жана лимон толушат.
май жана chives аралашманын бир аз чай кашык менен ар бир Ойстер толтуруу жана жыттанарын panko жеген ар бир чач.
келсе, калемпирдин жарык Тазартуучу менен бүтүрүү.
8 10 мүнөт камырды мешке Oysters Bake, же Oysters жана Топпинг алтын күрөң болуп бышырылган чейин.
жаңы майдаланган петрушка менен чач жана лимон шпалдар менен кызмат.
Сунуштар жана Variations
Сарымсак менен Мукагали бышкан Oysters - Skillet-жылы май үчүн сарымсактын бир кичинекей, чабак койсоъуз кошуу. 1 мүнөт бою сары Кук алдында panko күкүмдөрүн кошуп, анан ыкма менен мындан ары да.
Grilled Мукагали жана Butter Oysters - жогорку жылуулугу Grill Preheat. Жогоруда ыкма төмөнкүдөй Oysters даярдалган. барбекю торун боюнча таба коюп, 6 8 мүнөткө капкагын, Барбекю жабуу.
Сизге да жагышы мүмкүн
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 422 |
| Бардык Fat | 28 г |
| каныккан майларды көп | 15 г |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 136 мг-дан |
| натрийдин | 312 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 27 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 18 г |