Бул салттуу койчунун пирогу козу менен жүргүзүлөт. Койчунун пирогу, ал уйдун этинен жасалган да Cottage токочунан деп аталган, эски кыргызча сүйүктүү болот. Бул Атлантиканын эки тарабында бир үй-бүлө сүйүктүү болот.
Бир үчүн быштак стили токоч , калган чабак нер жана уй чык пайдаланышат. Бул жай меши версия дагы бир жакшы чечим болуп саналат.
Эмне керек
- 2 чөйчөкчө куурулган козу (бышырылган жана майдаланган)
- 1 кашык пияз (чыйратылган майдаланган)
- 2 чөйчөкчө чык (козунун этин же даярдалган уй пирогына)
- туз даамын
- даамы таттуу калемпир
- картошка эзилген 2 чөйчөкчө (сүт жана татымалдарды менен даярдалган каалаган)
- 1 кашык май
- 1/8 чай кашык калемпир
Кантип тапсам болот?
- 400 F. үчүн чөптү
- майдалап, кой, чык, жана майдаланган пияздын айкалыштыруу; туз жана калемпир менен сезону татып.
- Line татытылгандай майдаланган карт жарымын бир катмар менен жыттанарын банк табактын түбүнө.
- эт аралашмасы анда майдаланган карт калган менен жаап салуу. Же болбосо, эт жана чык биринчи анан майдаланган карт бардык тиштүү банк бир табакка колун салган болот.
- Dot май менен Кабулга жакын картошка эзилген, анда, туз, калемпир, жана калемпирдин менен чачып 30 мүнөт бышырып, же эзилген картөшкө Топпинг ышталган жана пирог чейин кылдат кызуу болуп саналат.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 294 |
| Бардык Fat | 16 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 6 г |
| Cholesterol | 72 мг-дан |
| натрийдин | 147 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 17 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 19 г |