Даамдуу Oysters казино татымалдарды менен бирге, Oysters, эт, жашыл пияз менен жасалган.
Эмне керек
- 3 ондогон Oysters, тиштеп shucked, шыпкап
- 18 жарым кабыгынын
- 3 сыра бекон
- 4 жашыл пияз, көк менен, кылдат болуп калбадыбы!
- 1/4 чыны жашыл калемпир, чыйратылган кыйылган
- 1/4 чөйчөк сельдерей, чыйратылган кыйылган
- 1 чай кашык лимон ширеси
- 1 чай кашык Worcestershire чыгы
- 2 3 Tabasco соустун төмөндөйт
Кантип тапсам болот?
- бир устирца катмары сезесиз жарымында эки Oysters кой. Бардык Oysters (18 снаряд) колдонулат чейин кайталаъыз.
- ири банк көмөч тек туз катмарынын боюнча октор менен уюштуруу. Сиз бардык октор менен туура 2 идиштерин колдонууга мүмкүн.
- Бир Skillet-жылы чочконун тамак рынан чейин агын кулашы кагаз = лг = менен жок.
- Skillet-жылы бекон тамган жашыл пияз, калемпир жана сельдерей менен толукталсын; эле тендерге чейин ашпозчу. лимон ширеси, Worcestershire соус жана Табаско сүйөлү.
- орбиталарындагы Oysters боюнча Spoon пияз аралашмасы анда кулай эт менен чачат.
- 400 ° 10 мүнөт бышырып.
Сизге да жагышы мүмкүн
Жөнүндө Oysters жана Recipes колдонуу Oysters
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 174 |
| Бардык Fat | 3 г |
| каныккан майларды көп | 1 г |
| тойбогон Fat | 1 г |
| Cholesterol | 51 мг-дан |
| натрийдин | 127 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 27 г |
| Тамактанууга Fiber | 3 г |
| протеин | 12 г |