түп Morning Glory кекс рецепт Нантакет Айленд, Chef Pam McKinstry түзүү боюнча пайда болгон деп айтылат. Мен жакшы деп эмес, глютен акысыз эртең мененки тамак кошо дени-жемиштер, сабиз жана гайкалар, бир лог зайтун жакшы менен Morning Glory Muffins караганда байкагандай, кекс. Ал эми жыпар жыттуу жыгачтын-ичирмекмин булочки глютен жана бекер сүт саналат.
Азык-түлүк менен Линда Голландияда жана Памела McKinstry менен Мира Гудман By Live - Бул рецепт "Түп Morning Glory булочки," пайда Earthbound Farm Organics куралы бир глютен-эркин жасоо болуп саналат.
Эмне керек
- 1 1/4 чөйчөкчө кант
- 2 1/4 стаканы глютенсиз акысыз ун аралашмасын (бардык ой-ниетин - Сенин микс бар болсо,
- xanthan чайыр же
- Бондарчук чайыр ыкма менен кошумча 1 чай кашык сагыз кошуу жок)
- 1 чай кашык Бондарчук сагыз (же xanthan сагыз)
- 1 кашык корица
- 2 чай кашык сода
- 1 чай кашык банк порошок
- 1/2 чай кашык туз
- 2 чөйчөкчө сабиз (болжол менен 4 ири сабиз чейин майдаланган)
- 1 чоң алма (кесилген жана майдаланган)
- 8 алтын ананас (соолуп, моюн сунган)
- 3/4 чөйчөкчө мейиз
- 1/2 чыны кокос (майдаланган, таттуу)
- 1/2 чыны жангак (же pecans, корулдак майдаланган)
- 3 чоң жумуртка
- 1 чыны жарык зайтун майын (же canola майы)
- 1 1/2 чай кашык кадыресе
Кантип тапсам болот?
- 350 ° F Preheat меш менен / 176 ° C
- кагаз Булочка чөйчөк лайнер стандарттуу кадык Табаны же сапты майлап.
- Көп аралашуусу идиштин ичинде кант биригип, глютен акысыз ун бышып, Бондарчук сагыз ЖЕ xanthan сагыз, корица, аш содасы, бышыруу кум жана туз. кылдаттык менен айкалыштыруу үчүн чоң бажыканадан колдон.
- өзүнчө чоң күмүш табак менен майдаланган сабиз комбайн, алма, талкаланып ананас, мейиз, кокос, жана сузгучу менен. кылдаттык менен аралаштырууга кыл.
- жемиш, жашылча, жаңгак, жумуртка, май, Vanilla менен кургак компоненттер менен аралашмасын кошуу. кылдаттык менен ингредиенттерди айкалыштыруу аралашмасын Beat.
- толук 3/4 жөнүндө кадык чөйчөк толо. 25-30 мүнөт камырды мешке салып бышырып, же борбордо кыстарылганын тиш чыгып таза келгенге чейин.
Эскертүү: Ар дайым жумуш беттери, ага тиешелүү нерселердин баарын +, чөйчөктөрдү жана башка аспаптар глютен акысыз камсыз кылуу. Ар дайым продукт бренды окуп берди. Өндүрүүчүлөр эскертүүсүз продукт баяндалышы өзгөртө аласыз. бир шектенүү пайда болсо, же сатып алып, же продукт глютен акысыз текшерүү үчүн өндүрүүчүгө менен байланышып, бир продукт колдонгон жок.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 206 |
| Бардык Fat | 13 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 7 г |
| Cholesterol | 38 мг-дан |
| натрийдин | 207 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 22 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 2 г. |