кемчиликсиз түстүү капуста Coleslaw ыкма издеп жатасызбы? Мына, мен колдонуу үчүн бири. Purple капуста бир негизги Coleslaw салат бир кооз, түркүн түстүү болуп эсептелет. түстүү капуста бул рецепт да, жашыл, ачык кызыл, кочкул капуста-ахлакка чакырат үчүн жашыл капуста, бир аз crunchier талап кылат экенин эстен чыгарбоо керек. Ошондой эле, ал татымал отурат эле жашыл капуста жумшак болуп калат, ал эми түстүү капуста бир аз crispier калат. Ошондуктан, мен сага эмне бычак тажрыйбасы бар болсо, көк, жашыл капуста капустанын бир аз ичке жарып сунуштайбыз!
ал Коул slaw колго келгенде, ал көк капуста, сабиз, лимон ширесин, майонез жана дагы аз менен салынган бул жөнөкөй ыкма деле кыйын ала бербейт. Албетте, бул тез жана жеңил Coleslaw рецепт толугу чөп , силер тийиши мүмкүн Өсүмдүк майонез , аны сактап келсе, аны жумуртка-эркин жана сүт-оолак болууга жатат" . ингредиенттердин Бардык глютен-эркин, бирок сөзсүз үчүн дүкөн-сатып майонез боюнча азыктарды текшерип келет.
Эгер үй Coleslaw жакса, аракетинде көбүрөөк жашылча-жемиш жана Өсүмдүк Coleslaw тамак үчүн ылдый жылдырып.
Эмне керек
- 1 жашыл, капуста (баскынчылык тытылган)
- 1/2 түстүү капуста (баскынчылык тытылган)
- 2 сабиз (майдаланган)
- 3 жашыл пияз (Кусочки)
- 2 аш кашык лимон ширеси
- 1/3 чыны майонез (зарыл болсо, бул рецепт VEGAN үчүн Өсүмдүк майонез пайдалануу)
- туз менен калемпирди Dash, даамын (деңиз туз же Адал туз жана жаңы майдаланган кара калемпир мыкты)
Кантип тапсам болот?
- жашыл жалбырактарды, ачык кызыл, кочкул капуста бир чоң табак менен биригип, назиктик менен жакшы биригип садака.
- Кийинки, сабиз жана ингредиенттер чейин капуста менен жашыл пияз, ошондой эле жалпы жана бирдей болуп турат.
- лимон ширесин жана майонез менен капуста, сабиз, аралашма, себелеп, баары жакшы айкалышкан чейин аралаштырып, толугу менен майонез элди чачыратып жибериш үчүн бирге эле баарын чачсын.
- туз менен калемпирди бир катарга какыс-сезон.
Recipe Ишара: Эгер жетиштүү убакыт бар болсо, сиздин Coleslaw алдын ала жана муздаткычка отуруп жол менен жаап, жок дегенде бир-эки сааттын ичинде, капуста жибитиш үчүн уруксат жана лаззаттарынын толук иштеп чыгууга даярдоо. печаттан алып салуу жана акырын бирге кайра эле кызмат алдында баарын чачсын. Татып, жана аларды сиз каалаган болсо, кызмат кылганга чейин эле даамын бир аз туз жана калемпир кошуп.
Enjoy!
Сиздин Coleslaw менен эмне экенин билбейсизби? Мен мезгил-мезгили менен бир тарап жашыл кечки салат ордуна Coleslaw жегенди жакшы, жана, албетте, сиз салттуу бардык-америкалык ачык Cookout же чыгууну Coleslaw же картошка Тбилисоба да жок (бир же бир нече болушу мүмкүн эмес бышып жечү сосиски , Албетте!).
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 180 |
| Бардык Fat | 10 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 2 г. |
| Cholesterol | 5 мг-дан |
| натрийдин | 189 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 23 г |
| Тамактанууга Fiber | 9 г |
| протеин | 5 г |