Apple Салат Pecans жана мейиз менен

Бул жыргалчылык жаңы алма, салат, кайра алма, сельдерей, жана майонез кошулган бир салат болуп кеч 1800-кийинге классикалык Waldorf салат, окшош. жемиштерди жана жаъгактарды тышкары, 1928-жылга чейин болгон эмес, жана Waldorf салаты азыр мөмө жана мистени өзгөчө белгилүү. Бул ыкма менен pecans ордуна пиар колдонулат, мейиз, салат, жалпы даам жана текстура статусун сактап, бирок аны бир аз аз өзгөрүп, жүзүм ордуна кошулат. түшкү тамак, ал тургай, бир-жылдын аягында күнү-шум эткенге бир жакшы эптеп-кемчиликсиз кандай жыйынтык жан сергиткен, бирок майлуу тамак болуп саналат. майрам үчүн, аны майрамдык тийгенде берип салат кургатылган Алкожа киргизүү мүмкүн.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. алма жууп, бирок аларды басчу эмес. Негизги алма жана 1/2-дюймдук кесимчелер.
  2. саргаят алдын алуу үчүн лимон ширесине менен чач.
  3. бир чоң табак менен, сельдерей менен алма биригип, pecans, мейиз жана майонез менен акырын аралаштырып.
  4. салат жалбырагы боюнча алма салат менен ичсе кызмат кылгыла.

Сунуштар жана Variations

Эле Waldorf салат , бул алма, салат, ошондой эле тоок жана Түркиянын Мындан тышкары, ал тургай, Балык Туна, аны кабыл алуу дагы толтуруу тамак менен, балким, бир катмардуу толтуруу (ал, каттама чөнтөгүнө ичинде мискей улуу болот) пайда.

Ошондой эле убакта эмне же жумшак, дагы Башымда денеси менен тамшандырган алма эмес, бир эки түрдүү-жөн шектенбесек болот айкалыштыруу аркылуу, алма ар айланасында ойной алат. Ideal сорттор Granny Smith, Pink Ladies, Алтын Delicious жана McIntosh болуп саналат.

Fresh pecans Бул табактагы жакшынакай иштеп, бирок андан да көп, биринчи кезекте, аларды куйкаланып, алардын даамын алып чыгыш үчүн. жаъгак 350 өзгөртүлгөн тамак брызги жана жука менен ойлуулук менен капталган бир банк баракта F 5 орун pecans жонокой өрттөп мүмкүн кылдат мүнөттөн көрүү.

Бул салышы чыгып кетүүгө келсе, йогурт менен майонез айрым алмаштырууга болот. Бул сен үчүн, лимондун ширесин гана Броунинг тартып алма үчүн көп керек катары колдонуп, кысылып жатканда эскичил болушу керек, ошондуктан табактын кыйгыл бир аз кошуп берет. Сиз артык болсо да кыскарган-майы же майлуу-эркин майонез колдоно аласыз.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 233
Бардык Fat 18 г
каныккан майларды көп 2 г.
тойбогон Fat 6 г
Cholesterol 6 мг-дан
натрийдин 107 мг-дан
Көмүрсуулар 19 г
Тамактанууга Fiber 3 г
протеин 2 г.
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)