алма жыйынтыгы толтуруу Бул рецепт жаңы алма пайдаланат, бирок, тоъдурулган же Canned тегерек толтуруу, ундан же Tapioca менен ыргытып, анда, жакшы натыйжага жетүү үчүн колдонулушу мүмкүн. Бул суроо суу камыр рецепт бул толтуруу үчүн идеалдуу.
Бул багбанчылыкка боюнча алма терип кийин балдар же бойго жеткен достор биз үчүн өтө маанилүү. Алар тазалоо жана сиз мурда күнү жасаган камыр, көтөргөн болот. Ар бир адам-н-ролл, отко кактап жардам жана тамак алабыз!
Эмне керек
- 10 чоң алма (Granny Smith, аштоолорго таштап, пломба коюлган Белужистан тилинген)
- 2 чөйчөкчө кант (же даамын)
- 1/2 чай кашык туз
- Кошумча: 1 кашык корица
- 1/2 фунт / 2 таяк май (эриген)
- 1 лимон ширесин брызги
Кантип тапсам болот?
- бардык ингредиенттерди аралаштырып.
- Муздаткычка салып, анда ошол замат колдонуу менен эмес, бирок жыйынтыгы камыр киргизээрден мурун бөлмө температурасында келсин.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 277 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 10 г |
| тойбогон Fat | 4 г |
| Cholesterol | 41 мг-дан |
| натрийдин | 3 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 37 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 0 г |