Бул ананас, салат, менин сүйүктүү жемишин салаттарды бирине окшош - Waldorf салат . ананаса алам аны типтүү жаңы алма жетиден бир, сергитерлик, бөтөнчө беришет.
pecans же тост жаъгактар менен майдаланган жангак ордуна эркин сезет, жана каалаган болсо, кээ бир, кургатылганын да же кургатылган Алкожа кошуу.
салаты бышырылган балык же чочконун эти менен ойдон чыгарылган эмес, аны чечүү үчүн эле мүнөт талап кылынат. Эгер койгом, ананас жетиден жана мистени бир дурус болсо, бул даамдуу, жөн гана 5 10 мүнөт ичинде үстөлдө билген салат ээ боло алабыз.
салат, жонокой бир чоң үй-бүлө тамак же майрамдык дасторкон үчүн айтылып жатат. Ошондой эле жайкы Cookout үчүн мыкты чечим. Же Potluck конокко бирге алып.
Эмне керек
- 1 алат (20 алтын) ананас алам, абаны жакшы
- 2 чөйчөкчө кесинди сельдерей
- 1/2 чөйчөк coarsely майдаланган жангак
- майонез, 1, 2 аш кашык алып, түшүм бериши үчүн, же даамын
- 1 кашык жаңы лимон ширеси
- туз, татып
- салат жалбырагы
Кантип тапсам болот?
идиштин ичинде соолуп ананас стержендерди жасап, сельдерей, жана мистени бириктирет. кылдат Сенсин.
Жөн гана кызмат кылганга чейин, түшүм бериши үчүн, жетиштүү майонез кошуп, лимон ширесин жана туз сызыкча менен бирге татып. Этияттап аралаштыруу ананас салат ингредиенттерди козгоп; салат жалбырагы же микс салаты чөптөр кызмат кылышат.
Сизге да жагышы мүмкүн
Summertime Ананас сыра боюнча Tuna Салат
Сүзмө салату Easy Ambrosia Салат
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 239 |
| Бардык Fat | 15 г |
| каныккан майларды көп | 2 г. |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 3 мг-дан |
| натрийдин | 177 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 25 г |
| Тамактанууга Fiber | 5 г |
| протеин | 5 г |