Кургак зээрканасы жолугушту Lavender, Lemongrass & More Delicious Чөптөр
Зээрканасы чай чай дүйнөнүн сүйүктүү түрлөрүнүн бири болуп саналат. Бул муздатуу жана дароо жылынып жана аябай сергитет. Мен жайгаштырылган жалбыз чай Recipes чейин, бирок ал эч качан мындай: ар бир чай төмөн Чымкоргон бир беш мүнөт же андан аз жасалган болушу мүмкүн, жана (алар кургатылган чөп менен жасап жатабыз, анткени), алар үчүн ай менен ай үчүн колдонулушу мүмкүн келет.
Төмөндө, Мен сенин чөп дүйнөнү солкулдайт он жалбыз демделген саналып койдук.
From супер-жооп ( "Day Spa" аралашмасы) тайманбастык менен ойгонууга чай (жалбыз менен Yerba Mate кактап) үчүн, тамак бул чогултуу Жалбыз колдонуларын көрсөтөт жана бардык жакшы сапаттарды баса белгилеген.
Зээрканасы демделген кантип жетиш керек
төмөндө келтирилген ар бир катышы үчүн, жөн гана таза идиштин же чоң, таза идишке салып кургак чөп өлчөө жана кызымды аралаштырууга акырын күбүп салгыла. Андан кийин, таза идишке менен колго чөп deliciousness мөөр жана жылуулук жана жарык алыс сактоо.
Эгер бышып ичкенге даяр болгондо, чөйчөктөгү күнүнө бир кашык өлчөө чөйчөктөн бир же бир чай кашык (жалбырактар абдан көп бүт болсо) (жалбырактары көп бузулуп болсо) жана тик кайнатылган суу менен беш жылдан он жылга мүнөт (башкасы көрсөтүлбөсө).
Бул аралашмалары белектер үчүн же жеке чай Stash абдан жакшы жардам берет. Кандай гана аларды колдонуу үчүн тандап кантип, аларды кубаныч менен жана фантастикалык жалбыз жыты ар бир жыттап сүйүүгө унутпа!
Эскертүү: Сиз Peppermint (анын ичинде белгилүү колдоно аласыз саламаттыкты сактоо ), же жалбыз, шоколад жалбыз, лимон, жалбыз, жапайы жалбыз же артыкчылык жана жеке ыкма жараша, кургатылган Жалбыз башка түрлөрү.
Peppermint Жалбыз караганда таттуу даамын (кайсы даамдап "курч" болушу мүмкүн) бар. аттары тиешелүү лимон жана шоколад, сыяктуу, лимон, жалбыз жана шоколад жалбыз даамын турат.
Ал эми, тамак үчүн!
Day Spa: Green-жалбыз чай аралаштыруу
Мен бир жолу гана чай спалар да бар сатып деп башын чайкап туруп чай бизнес ээсин сурамжылоого Lavender жана жалбыз.
тамашага артында бир чындык бар! Эки ашкөк биринчи жыттоо тартып аябай эс алып, алар спалар, кече жана башка жагдайларда кайра башталганы үчүн идеалдуу болуп саналат жана ал жерде болуп, эс.
- 1/2 чөйчөк кургатылган жалбырактары жалбыз
- 2-3 кашык кургатылган Lavender гүлү
Бул жеңил чөп куюунун алдын ала аралашып, сен чынында эле керек, ошол күндөрү бейкапар менен даярдалышы мүмкүн. келсе, ахлакка кургак Stevia бир аз кошуп же бал менен Портер кызбы. ууртатып ортосундагы бул чай менен, чынында, дем сөзсүз - жыты айланып, бүт күн болот.
Зээрканасы Chocolate Tea: сүйөнө турган жана ден соолугу үчүн жалбыз куюлуучу
Сиз бул мүмкүн таттуу чай менен да бышып Houjicha көк чай (а roasty бар, nutty даам) же Rooibos кызыл чай (а woodsy бар, таттуу даам). Да улуу болот!
- 1/2 чыны Houjicha жашыл чай же кызыл Rooibos
- 1/4 чөйчөк кургатылган жалбырактары жалбыз (көбүнчө шоколад жалбыз, башка түрлөрү көп болгонуна карабастан, өтө)
- 1/4 чыны какао nibs
- (Милдеттүү эмес) 1/8 чөйчөк кургатылган алма биттер, майдаланган кургак Алекс тамырынан кыйылган бир нече Pinches же 1/4 чай кашык таза Vanilla сүзүлгөн бир сүрткөн
Марокконун Зээрканасы: Год көк чай жана жалбыз
Салттуу Марокко жалбыз чай жаңы жалбыз жалбырактары менен жүргүзүлөт. Бирок, бул рецепт чыккан маалында чөптөрдүн зарылчылыгы жок Minty, Марокко Жалбыз тайманбастык менен даамын жыл сунуштайт.
Ал ошондой эле лимон Verbena, бир чөп дагы эски модада Марокко жалбыз чай тамак колдонулат (жаңы сары гүлдөр жана ачуу болуп саналат) камтыйт.
- 1/2 чыны Год көк чай
- 1/3 чыны кургатылган жалбыз
- 1/4 чыны лимон Verbena
Керектүү болсо көптөгөн шекер же бал менен кызмат кылгыла.
Wake Up !: Йерба жубайын жалбыз
Yerba жубайы табигый жогорку кофеин уругу бар - сенин Монингс секирүү-баштап үчүн кемчиликсиз. Куурулган Yerba Mate жалбыз менен барат бир toasty даамы бар, жана жалбыз көп, көп жылдар бою Түштүк Америкадагы (Yerba Жубайымдын мекен) Yerba Mate тундурмалар менен өсүп жатат. Бул аралаштыруу, ошондой эле эки тайманбастык менен даам кылат.
- 1 чыны куурулган Yerba Mate
- 1/2 чөйчөк кургатылган жалбырактары жалбыз
- (Милдеттүү эмес) кургатылган лимон романды же лайм романды бир нече Pinches
-жылы жайында, муз үстүндө бышырылган чөп келүүчү аракет. лимон бир кыскан же бал менен Dab менен, ошондой эле мыкты болду.
Lemony Fresh: жалбыз lemony чөп жооп
Жалбыз, шоколад, жалбыз жана лимон сыяктуу табигый дал келүү болуп саналат. Бул ден-соолугу чөп аралаштыруу эки lemony таткандай чөптөр менен жалбыз кургатылган биригип.
- 1/2 чыны кургатылган жалбыз
- 1/2 чөйчөк кургатылган лимон замзам
- 1/2 чыны кургатылган Кайдасын
- (Милдеттүү эмес) кургатылган лимон романды бир толкун
кошумча жыт таза лимон уютулган менен чай аракет кылгыла.
Tummy Tea: бир ашказан-жүрөгү түпөйүлдөнүп, жалбыз аралаштыруу
Зээрканасы көп ашказан ооруну айыктыра жөндөмдүүлүгү боюнча атагы чыккан. Чынында, менен бирге Fennel, Рыжий жана башка ашказан-тарапкерлери, бул менин жогорку сунушталган бири өздөштүрүлөт өсүмдүк . Бул жерде сиз өз партиясы аны керек каалаган убакта даяр керек:
- 1 чыны кургатылган жалбыз
- 1/4 чыны Fennel уруктар
- (милдеттүү эмес) 1/8 чөйчөк майдаланган кургак майдаланган Ginger
Кээ бир адамдар да Ассад-жүрөгү түпөйүлдөнүп, демделген бал кошуп келет. Бул учурда да жардам берет!
Зээрканасы Blossoms: бир карандаш жалбыз чай аралаштыруу
Ооба, жалбыз тайманбастык даамдын бардык адамдар менен улуу. Бирок, биз "Day Spa" (беттеги биринчи рецепт) менен көрүп, жалбыз да, кээ бир Эмп даам менен бирдей эле барат. Бул аралаштыруу деп бир мисалы болуп саналат. сонун Жалбыз жаңы даамын баланстан эки өзгөчө таттуу-Тарт гүлдөр - Бул ит мурун жана Hibiscus менен жалбыз айкалыштырат.
- 1/2 чөйчөк кургатылган жалбырактары жалбыз
- 1/2 чөйчөк кургатылган, бөрү (Мен жогорку органикалык ит мурун тандап сунуштайбыз.)
- 1/2 чөйчөк кургатылган Hibiscus Flowers
сиз болсо, бир аз кургак Stevia жалбырагын кошуп, же ар бир чөйчөктү жайларына кийин татып кызбы.
Апам үчүн бол Tea: Кош бойлуу аралаштыруу
Чалкан жалбырак жана бүлдүркөндүн жалбырак да абдан берекелүү, кош бойлуу аялдар, ошондой эле кош бойлуулук жана төрөт учурунда болушу мүмкүн проблемаларды азайтууга жардам көрсөтүлдү. бир Mason идишке түнү бул бышып-очок алып, анан чыгып, жалбырактары бүлүк Эртеси күнү ал суудан ичет.
Сиздин Чөптөр Эгерде мындай болбосо, бул бышып үч жума бою, андан кийин үч жума бою чалкан бир өзгөрүү өтүү ичишет. (Кош бойлуулугу боюнча коопсуз жатканда, чалкан абдан күчтүү, көп herbalists берилген пайдалануунун ортосундагы тыныгуу сунуштайбыз.)
Бир четке, мен өтүүдө сунуш органикалык демделген мүмкүн болсо жана чөптөрдүн, энелерге жана күтүү үчүн органикалык чөптөрдүн маанилүүлүгүн баса белгилеп кетким келет.
Эгер мурда органикалык тандап качан да болсо, сураныч, азыр аны карап көрөлү.
- 4 чөйчөкчө кургатылган малина жалбырак
- 1 чыны кургатылган чалкан жалбырактар
- 1/2 чыны кургатылган жалбыз
эгер каалашса, органикалык бал же башка таттуулук менен ырахат.
Зээрканасы абалы: бекемдөө аралаштыруу
Бекетт бир олуттуу сыйкырдуу чөп болуп саналат. Бул өтө бекемдеп, мен ошол себептен жалбыз даярдап, тайманбастык менен бирге, аны жакшы болот. Сиздин Кенедей бир кофеин-эркин өлкө үчүн беш мүнөт же андан да (ал тургай, түндүн) үчүн күчөтөт.
- 1 чыны кургатылган чалкан жалбырактар
- 1 чыны кургатылган жалбырактары жалбыз
сиз болсо, бир аз бал кошуу. Бул кадам да көп гулим салам!
Cool Зээрканасы: абдан муздатуу ашкөк
Негизи, эки аралашмалары, бул суук, тамак жана температура үчүн улуу супер-муздатуу чөптөрдү настойка болуп саналат. көпчүлүк Brews узунураак үчүн Steep - 10 20 мүнөт идеалдуу болуп саналат.
- 1/2 чыны кургатылган жалбыз
- 1/2 чөйчөк кургатылган Sage жалбырак
ЖЕ
- 1/2 чыны кургатылган жалбыз
- 1/4 чөйчөк кургатылган Yarrow жалбырактары (же жалбырактары жана гүлдөрү)
- 1/4 чөйчөк кургатылган elderflower гүлү
тамактын оорусу жана жөтөл болот, анткени, бир аз бал (көбүнчө органикалык, жергиликтүү бал) менен толукталсын.