Жети катмар Салат Recipe

Бул салат майрамдык кечки же атайын үй-бүлөсү тамак үчүн идеалдуу. Ал ошондой эле бир Potluck тамак үчүн жакшы да. бет ачары жана ингредиенттер бул кошумча атайын кылат. Анын ордуна бул салат аракет күнүмдүк жашыл салат же Грек салаты .

алардын ичинде бир аз какыс-таттуу майонез менен жарышуу жана салат эле кызмат алдына ыргытып жатат.

Эгер мүмкүн болсо, бардык катмарларынын бир айнек идиштин ичинде аны кызмат көрүнүп турат.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

  1. көп чөйчөктүн түбүнөн менен салат 3 чөйчөк жайгаштыруу; туз жана калемпир менен чачсын.
  2. чөйчөккө салат үстүнөн катуу кайнатылган жумуртка сындырым катмары жана туз жана калемпир менен чачсын.
  3. Бул үчүн жашылча катмарындагы Улантуу: буурчак, калган салат, сыныктары-ашы, жана майдаланган сыр, туз менен калемпирди жарык sprinklings менен бирге.
  4. майонез жана кант комбинаты; толугу менен салат жабууга табак четине жайылып үстүнө жапты.
  1. Cover түнөп салат басылуу, же 24 саатка чейин.
  2. Жөн гана кызмат кылганга чейин, жашыл пияз жана бир аз калемпирдин менен салат кооздоп. Чачсын жана кызмат.

Сунуштар жана Variations

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 558
Бардык Fat 45 г
каныккан майларды көп 16 г
тойбогон Fat 15 г
Cholesterol 193 мг-дан
натрийдин 1082 мг-дан
Көмүрсуулар 8 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 29 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)