Эркинбек Shrimp же козу карын да деп аталат - English чай, бир кездерде орток өзгөчөлүгү татытылгандай Shrimp же козу карын бир ramekin болгон. Каймак менен татытылгандай, анан камтылган негизги бөлүгүн, май бышырылган (ушуга окшош French confit ). май алып бай жыт берүү үчүн Мындан тышкары, Эркинбек чаян көп муздаткычка 4 жумага созулат деп сактай катары кызмат кылат. Эркинбек чаян бир тарап үчүн зор canapé кылат, ал эми ошондой эле жөн эле печаттан күтүп улуу сала.
Эмне керек
- 4 кашык май (unsalted; бөлүнүп, сен дагы бир аз керек болушу мүмкүн)
- 1/2 LB. чаян (кесилген жана үчтөн бөлсүн)
- 1/4 чыны shallot (кесилген)
- 1/2 чай кашык Mace (жер)
- 1/2 чай кашык Ginger (кургак)
- 1 толкун даярдалат (тиштеп майдаланган)
- 1 чымчым туз (орой, даамын)
- 3 аш кашык Шерри (кургак)
- 4 сызыктарды ысык чыгы (Tabasco)
- 1 чай кашык лимон ширеси (даамын)
Кантип тапсам болот?
- оор Skillet-жылы орто жылуулук үстүнөн майдан 1 кашык эриди. чаян, шалот кошуп, жыпар жыттуу май менен майлап чачсын. май жана жыпар жыттуу май менен майлап көйнөк Shrimp козгоодо.
- Кук 1 мүнөт анда Шерри кошуу жана кара икра эле кылган жана Шерри көпчүлүгү чейин тамак бууланган - байланыштуу дагы 2 1/2 - 3 мүнөт.
- жылуулук алып салуу жана Табаско жана лимондун ширесин кошуп койгула. майда кыйылып эмес, ылай чейин азык-иштеп-жылы Process аралашмасы - ири деңиз туз текстура. татымалдарды татып өзгөртүүгө.
- орто-төмөн ысыкта үстүнөн Skillet калган май эриди. суу ооналактап жатканда, аптапта сатил алып кызыл жана кара икра аралашманын козгойт.
- бир ramekin кирип баргыла жана суюктук, Shrimp чокусуна келип, бир аз сары май кошуп, жок болсо. Муздаткычка салып, бери дегенде, 4 саат даамдар Присъедини жол.
- печений же ичке кытырак боюнча бүдүрчөлөр кызмат алдында 250dg Fahrenheit боюнча бир саат үчүн жылытылган мешке жылытып, уруксат берүү.
- Бул м үч-төрт жума үчүн +, ошондой эле токтоп калган болот. кытырак же печений чүрүшкөн бүдүрчөлөр менен жегиле. (I, адатта, Pepperidge Farm Абдан Thin Ак нан, карттанып, кесип колдонгон төрт жиликтеп бөлүп, катырак ал.)
Бул рецепт менен Aphrodisiac сапаттары
Shrimp биздин ички температурасын жөнгө салуу калкан бези-дененин термостат аркылуу йод-талап олуттуу булагы болуп саналат. калкан менен Энергия боюнча орган тарабынан күйүп "отундун" көлөмүн көзөмөлдөйт. кумар менен аяктайт үчүн күнү-түнү, бул биздин энергетикалык дайыма зарыл бийик. Йод да толкунданып системасынын, тутумдаштыргыч тканын каптап ден соолугу жана аялдардын жыныстык иштеп берчү эстроген өндүрүшүнүн нормалдуу иштеши үчүн зарыл. Эстроген алардын маанайы, кандагы холестеролду таасир менен аялдардын ден соолугуна кандай таасир берерин, алардын сөөктөрү кантип өсөт. Албетте, ал аялдын ички жыныстык жана тукум улоо химия боюнча башкы оюнчу болгон.
Кубаныч Nordenstrom тарабынан Edited
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 172 |
| Бардык Fat | 12 г |
| каныккан майларды көп | 7 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 144 мг-дан |
| натрийдин | 401 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 2 г. |
| Тамактанууга Fiber | 0 г |
| протеин | 14 г |