Кара далы Райс Pudding Recipe

Эгер алдын ала бышырылган көп бар болсо, калган күрүч жана күрүч пудинги кылгым келет, мешке жана сүт, күрүч, жумуртка, шекер, жана Vanilla менен бышырылган бул жеңил калган күрүч пудинги салышы аракет - бул жөн эле ал жөнүндө! Бул таттуу мененки же десерт үчүн да кызмат кыла албайт деп ахлактык жана каймак күрүч пудинги рецепт, бул даярдоо үчүн абдан жеңил болуп саналат: жөн эле аралаштырып, бирге плита жогорку баарын жылытууга, андан кийин мешке жыйырма мүнөт, аны менен биригет да, ошондой. Райс пудинги бардык эле калган күрүч бышырылган пайдаланууга сонун жолу болуп саналат.

кара далы бышырылган күрүчтөн жасалган Бул күрүч пудинги рецепт, жашылча жана эркин глютен болуп саналат. Бул рецепт да, жумуртка жана сүт талап кылат, себеби, бирок, Өсүмдүк эмес. Эгер сүт-эркин болушу керек болсо, ар дайым ар кандай үчүн сүт менен алмаштыра алат эмес сүт сүт ордуна мисалы, соя сүт, бадам, сүт же кокос сүтү сыяктуу.

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

Биринчиден, 350 градуска F. үчүн мешке чейинки жылытуу

  1. орто казанды, сүт өрттөп жок кылат, ошондуктан бирге көп козгогон, сүт жана күрүч жылытуу. жай Ликашенконун аралашмасын алып келгиле.
  2. өзүнчө чоң күмүш табак менен, жумуртка, шекер, жана болчумун бириктиребиз. ысык сүт менен күрүч, бул жумуртка аралашмасын кошуп, кээде кетирип, бир нече эле мүнөткө тамак берет.
  3. жөн эле бириге козгогон, кабыгынан жана мейиз менен кыл.
  1. Акыр-аягы, тамак бышырды ст бир табакка колун салып күрүч пудинги аралашмасын куюп, камырды мешке салып, 20 мүнөт бышырып.

Сиздин күрүч пудинги кызмат кылганга чейин бир аз муздатып алыъыз.

Эгер керек болсо, ар дайым бир аз кошумча кабыгынан, күрөң кант, Nutmeg же какао күкүм же ашкабак пирогу заттардын бышып бир тийүү менен үстүнө чачып болот. кызыктуу болушу мүмкүн, башка жыпар жыттуу? роза суу ширеси бир тийүү, индиялык образына таза кардамон кынында "kheer", башкача айтканда, жаңы лимон романды бир тийип. Yum!

Recipe эскертүү: күрүч пудинги, адатта, кара далы бышырылган ак күрүч менен даярдалган да, (мисалы, күрөң күрүч, же өзгөртүү) Эгер кара далы болушу үчүн же эмне каалаган күрүч колдоно аласыз. Бирок, жапайы күрүч, чынында, күрүч эмес, ал ошол эле жол менен тамак албай калат күрүч пудинги даярдоо үчүн пайдаланылышы мүмкүн эмес, деп белгилешет.

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 380
Бардык Fat 7 г
каныккан майларды көп 3 г
тойбогон Fat 2 г.
Cholesterol 116 мг-дан
натрийдин 97 мг-дан
Көмүрсуулар 68 г
Тамактанууга Fiber 2 г.
протеин 11 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)