жөнөкөй кладовая ингредиенттердин менен жасалган кооз тамак. майдаланган карт же кесме менен Стейк кызмат кылгыла.
Тектеш Recipes
Барундуки Round Steak чык менен
Эски-Fashioned Swiss Стейк
Эмне керек
- 1 орто көк пияз менен бырчаланып жана кесип 1/4-дюймдук бүдүрчөлөр
- 4 6 чак Буудай Стейк үчүн
- Креол татымал же башка татымал микс (туз жана калемпир кылат)
- 3 аш кашык ун
- Муздак сууга 3 аш кашык
- 1 чай кашык Kitchen Буке же башка чык браунинг чыгы
- туз жана калемпир татып
Кантип тапсам болот?
- барундуки менен тилинген пияз кой.
- татымал аралашмасы менен Стейк чач; пияз боюнча барундуки коюу.
- муздак суу менен ун аралаштыруу; жылмакай чейин айры же чакан бажыканадан менен козгойт. чык браунинг Бородач кошуу; стейк үстүнөн кашык.
- Cover 7 9 саатка чейин төмөн боюнча тамак.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 829 |
| Бардык Fat | 43 г |
| каныккан майларды көп | 17 г |
| тойбогон Fat | 20 г |
| Cholesterol | 247 мг-дан |
| натрийдин | 1780 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 28 г |
| Тамактанууга Fiber | 2 г. |
| протеин | 78 г |