чай ысык чыны менен бүгө жана crunchy, buttery, глютен эркин сулу тост Кокос жаңы жер глютен акысыз талкан ун менен кукилерди кабат.
Бул ыкма менен пакеттелген глютен акысыз талкан ун пайдаланууга же жонокой таза кофе буурчак торчосу менен глютен-эркин суланы Жаргылчак менен өз даярдап алат.
Камырын жана муздаткычка бир эки партиясын же ыңгайлуу, crunchy, toasty үчүн катып глютен-эркин кукилер каалаган.
МТБуна Kirkos оона 2016 Edited
Эмне керек
- 1 1/2 чөйчөкчө кокос (тост, кант кошулбаган, чоң-Акталган)
- 1 1/4 чыны сулу (жаны жер, глютен-эркин, суланы жапты. Төмөндө Ашпозчунун эскертүүнү кара)
- 1/2 чыны крахмал (тапиока)
- 1/4 чыны ун (бардык максаты глютен акысыз микс)
- 1 чай кашык Бондарчук сагыз
- 1/2 чай кашык xanthan сагыз
- 1 1/2 чай кашык тамак-аш содасы
- 2 чөйчөкчө кант (күрөң, бекем толгон)
- 1 1/2 чөйчөкчө май (же 3/4 чыны май жана 3/4 чыны кокос майы)
- 2 орто жумуртка
- 1 чай кашык Vanilla
- 1 чай кашык кокос экстракты (глютен акысыз)
- Эскертүү: Бул ыкма менен пакеттелген глютен акысыз талкан же жонокой таза кофе буурчак торчосу менен глютен-эркин суланы Жаргылчак менен өз даярдана алабыз колдоно аласыз. кичинекей партияларында глютен-эркин сулуну 1 1/2 чыны менен тарт жашылча - 1 1/4 чөйчөкчө талкан ун даярдоо үчүн, болжол менен 1 1/3 кошуу.
Кантип тапсам болот?
- Preheat меш F 350º үчүн
- пергамент кагазга же ийнин май менен ири банк баракты тизилишет.
- Катырак 5 минута убакыт ичинде же алтын чейин ири банк баракта кокос Акталган. Бул ар бир тез ушунчалык кылдаттык менен карап күйгөн.
- жарык жана куш чейин аралаштыруу идиштин ичинде Cream май, кант, жумуртка жана үзүндүлөрүн.
- өзүнчө табак менен бардык кургак ингредиенттерди аралаштырып. аралашкан чейин бажыканадан.
- кант аралашмага кургак заттын (жылдырып жана сулунун тост трубочки кошпогондо) кошуп, камыр жакшы жумушу эле чейин төмөн каптаганда.
- жылдырып жана сулунун тост трубочки сүйөлү.
- камыр сузуп жана даяр банк баракта ачылуучу үчүн 1/8 чөйчөк ченегич чөйчөктү же ченегич кашыкты пайдаланган. Space кукилер, жок эле дегенде, 2 чыканак өзүнчө.
- 15 мүнөт же алтын Браун чейин бышыр. кыскача муздатуу стойкага которулганга чейин банк баракта Cool.
Ишара: жаңы талкан ун үчүн чакан электр кофе буурчак жылмалагыч колдонуу. Coffee Bean торчосу бир убакта 1/2 чыны кошуу жана кыскача жылдырып сулу жер чейин жашылча.
Сиз даам бир чоң айырма жок 1 1/2 чөйчөктөрдү шекер кесип алат.
Эскертүү: Ар дайым жумуш беттери, ага тиешелүү нерселердин баарын +, чөйчөктөрдү жана аспаптар глютен акысыз камсыз кылуу. Ар дайым продукт бренды окуп берди. Өндүрүүчүлөр эскертүүсүз продукт баяндалышы өзгөртө аласыз. бир шектенүү пайда болсо, же сатып алып, же продукт глютен акысыз текшерүү үчүн өндүрүүчүгө менен байланышып, бир продукт колдонгон жок.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 199 |
| Бардык Fat | 13 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 3 г |
| Cholesterol | 58 мг-дан |
| натрийдин | 133 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 21 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 2 г. |