Тоок Салат желүүчү менен ашкөк

Бул бир аз лимон ширесин жана майонез менен бирге, жаңы жана кургатылган чөптөр менен жасалган даамдуу тоок салаты болуп саналат. салат жалбырагы менен жумшак рулондо же нан үчүн толтуруу болуп жайылып, бул тоок келчүмүн колдонуу.

Мен, кургатылган чөп менен экен +, ал эми жаңы ашкөк колдонулушу мүмкүн.

Тоок салаты бир сүрөттөлгөн килограмм сыр куржунуна ,

Тектеш Recipe: Түштүк Chicken Салат

Эмне керек

Кантип тапсам болот?

жаңы петрушка жана кургатылган чөптөр менен тоок чачсын.

лимон ширеси менен майонез менен 1/2 чыны менен айкалыштырган. майдалап, тооктун эти менен аралаштырып, даярдагыла. Татып Текстура үчүн, зарыл болсо, көбүрөөк майонез кошуп, даамын татып. туз жана калемпир сүйөлү, даамын татып.

тоок салат тигилген наабайканасы, реестрлердин, же кесинди үчүн тост нан менен бирге аралашмада салат кесинди, помидор, же ыргытып салатом кызмат кылгыла. тоок салаты төмөн майлуу тандоосу үчүн салат жалбырагы кызмат кылган болушу мүмкүн.

Сизге да жагышы мүмкүн

Яблоко жана Алкожа менен Тоок Салат

Тоок Салат арманы

Каджан Chicken Салат Pecans менен

Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө)
Калориялар 365
Бардык Fat 29 г
каныккан майларды көп 6 г
тойбогон Fat 9 г
Cholesterol 79 мг-дан
натрийдин 322 мг-дан
Көмүрсуулар 2 г.
Тамактанууга Fiber 1 г
протеин 23 г
(Биздин тамак-аш боюнча маалымат бөлүгүн базасын колдонуу менен эсептелет жана баа каралышы керек. Жеке натыйжалар ар кандай болушу мүмкүн.)