Бул шалбыраган джо бутерброды үй-бүлө тушку тамак, кечки, же тараптар үчүн кемчиликсиз. тараптын же tailgating окуя үчүн жай жакага ысык шалбыраган джо аралашмасын кызмат жана коноктор үчүн жеткиликтүү булочка, тарелка, өтүүчү бар.
Бул шалбыраган джо аралашмасы, ошондой эле сыдырма наабайканасы менен улуу болот, же бир аз майлуу тандоосу үчүн күрүч жана капуста күрүчтүн үстүнө, өзү кызмат кылчу.
даамдуу бир үй-бүлө тамак үчүн +, сен ага бутерброд менен барып, зарыл болсо, ошонун баарын, чипсы же куйкаланып жана Coleslaw бир жагы.
кара Ошондой эле
Бир адамдар үчүн Sloppy Жо экен барундуки
Sloppy Джо Кубогуна
Эмне керек
- 3 мина жер уй эти (85% 90% га чейин арык)
- 1 чыны майдаланган пияз (2 орто, 1 чоң пияз)
- 2 1/2 чай кашык туз, же даамы
- 1/4 чай кашык жер калемпир
- 6 кашык бүт максаты уну
- 1 чай кашык Worcestershire чыгы
- 2 чөйчөкчө кетчуп помидор
- 2 1/2 чөйчөкчө суу
- 8 бөлүүчү бышырдым бутерброд булочка же гамбургер булочка
Кантип тапсам болот?
- Кук уйдун чейин пияз, туз жана калемпир менен жер уй бир калыпта жана күрөң бузууга көп козгогон, мындан ары кызгылт болуп саналат.
- уйдун үстүнө ун чач; жакшылап аралаштыруу козгойт. Кошуу Worcestershire соус, кетчуп, жана суу. Мөөн, күчөтүп, адатта, 15, 25 мүнөт же коюланып чейин.
- тост бутерброд наабайканасы менен шалбыраган джо аралашмасын кызмат кылгыла.
Кызмат 8 12.
Сунуштар жана Variations
- Уй 2 килограммга менен арык жер чочконун же колбаса 1 ему колдонуу.
- Салуу 1 майдаланган калемпир, жашыл же кызгылтым.
- эт аралашмага чили порошок 2 чай кашык кошуу.
- бир chunkier соус үчүн алуубуз помидор 1 болот (14,5 доллар) кошуу.
| Nutritional колдонмо (кызмат күнүнө) | |
|---|---|
| Калориялар | 518 |
| Бардык Fat | 22 г |
| каныккан майларды көп | 8 г |
| тойбогон Fat | 9 г |
| Cholesterol | 157 мг-дан |
| натрийдин | 1,646 мг-дан |
| Көмүрсуулар | 26 г |
| Тамактанууга Fiber | 1 г |
| протеин | 53 г |